10月9日(日)のつぶやき

2016年10月09日 08時50分の測定結果 体重:70.40kg 体脂肪率:17.80% 筋肉量:54.90kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年10月9日 - 08:50

朝練 #トロンボーン pic.twitter.com/qu4SDY9wTy

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年10月9日 - 09:01

ウォーキング #rungraph run-graph.com pic.twitter.com/SvsDA3IryW

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年10月9日 - 10:53

昼食 pic.twitter.com/xpcZTTsJGo

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年10月9日 - 12:06

夕食 pic.twitter.com/cWWQ4Kgywx

— 西田佳之 (@213syuhan) 2016年10月9日 - 19:46