4月20日(水)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:40

2016年04月20日 05時40分の測定結果 体重:69.40kg 体脂肪率:18.10% 筋肉量:53.90kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:44

朝練 #吹奏楽 pic.twitter.com/IWAmAhSzJy

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　西田佳之　@213syuhan　06:17

朝食 pic.twitter.com/Ge0RKdlw6W

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　西田佳之　@213syuhan　07:32

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.62 kmのRuntastic 自転車ツーリングを14m 33sで終了しました: goo.gl/tCRi7H

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　西田佳之　@213syuhan　11:59

昼食 pic.twitter.com/cEuPdTXhCg

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　西田佳之　@213syuhan　18:16

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、6.39 kmのRuntastic 自転車ツーリングを18m 16sで終了しました: goo.gl/SrNY5F

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　西田佳之　@213syuhan　19:06

#三光正宗 #日本酒 pic.twitter.com/JP9b0Idw40

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　西田佳之　@213syuhan　19:26

夕食 pic.twitter.com/5vE7Z5zdpf

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