4月19日(火)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　05:42

2016年04月19日 05時42分の測定結果 体重:70.10kg 体脂肪率:18.20% 筋肉量:54.40kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　05:46

朝練 #吹奏楽 pic.twitter.com/r3tvffrQat

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　西田佳之　@213syuhan　06:19

朝食 pic.twitter.com/Hwu4d54wZv

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　西田佳之　@213syuhan　07:38

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.64 kmのRuntastic 自転車ツーリングを14m 28sで終了しました: goo.gl/EwD6SQ

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　西田佳之　@213syuhan　12:39

昼食 pic.twitter.com/qFlppKpsyM

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　西田佳之　@213syuhan　17:30

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.68 kmのRuntastic 自転車ツーリングを18m 37sで終了しました: goo.gl/8ksk2x

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　西田佳之　@213syuhan　18:30

夕食 pic.twitter.com/ZJG5A7A1ju

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　西田佳之　@213syuhan　19:09

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　西田佳之　@213syuhan　22:35

#日本酒 #三光正宗 pic.twitter.com/SsEocZn1Mg

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