11月20日(金)のつぶやき

　西田佳之　@213syuhan　06:03

11月19日(木)のつぶやき ift.tt/1S7iNTA

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　西田佳之　@213syuhan　06:13

2015年11月20日 06時12分の測定結果 体重:70.10kg 体脂肪率:18.50% 筋肉量:54.10kg 体内年齢:32歳 #tanita #healthplanet

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　西田佳之　@213syuhan　07:03

#朝食 pic.twitter.com/gceJtVIIjQ

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　西田佳之　@213syuhan　07:42

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.64 kmのRuntastic 自転車ツーリングを13m 55sで終了しました: goo.gl/EzmOKp

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　西田佳之　@213syuhan　13:17

#昼食 pic.twitter.com/GkOn5piFO9

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　西田佳之　@213syuhan　18:04

たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、5.65 kmのRuntastic 自転車ツーリングを17m 56sで終了しました: goo.gl/KiUyH2

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　西田佳之　@213syuhan　18:46

#夕食 pic.twitter.com/Pr4NAW72sA

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　西田佳之　@213syuhan　23:42

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