NIKE TAKAO

定年後に健康のために地元の高尾山に登り始めて16年。

そのころテレビの高尾山特集で紹介されたのを見て買ったのがこの「ナイキ　タカオ」だった。

高尾山に496回、百名山20個所以上、その他の山々でもお世話になった。これは二代目。富士山に登るので買い替えたのだった。

昨春、高尾山へ向かう尾根道で友人の靴底が剥がれた。この靴もそろそろかと、気にはなっていた。

今年初の高尾山登山で久しぶりに履いたら少し違和感を感じたので、翌日洗ったときに引っ張ってみたらやはり剥がれかかっているではないか。

足に馴染んで愛着があるのでショックだが、お別れの時が来たようだ。感謝を込めてスケッチした次第。

公園で毎朝ぶうぶう体操

オミクロン株が猛威を振るっている。周囲に濃厚接触者が

出始めた。PCR検査を受けていた娘は幸い陰性だったのでほっとしているところ。

高齢者としては今まで通り人混みを避け健康保持に努めるしかない。12月で休止した公園で6時半のラジオ体操の集まりを、一時間遅らせて二人だけで続けている。

しかし放送がないので適当に体を動かすだけ。イマイチ心身がすっきりしない。

ネットで「ぶうぶう体操」をみつけ早速使ってみた。

やはり号令があるときちんと体が動かせ、体が温まる。春までこのぶうちゃんにリードをまかせよう。