ブルーベリートッピング

おはようございます～

また暑さが戻って冷たいものが

食べたくなりました。

紅生姜やトマトがなかったので

色おさえめの

胡麻ダレ冷やし中華に。

ブルーベリーは、綺麗かなぁ、、

と、トッピング

これは、これで、美味しかったです。

青じそも刻んで追加

木綿豆腐と色の濃いニガウリの

チャンプルー

夏野菜、食べ尽くしの日々

身体にしみわたります。

これは、冬の栄養へとつながっていたら

良いなあと思います。

皆さま

良い夏の時間を、お過ごし下さいませ～