転ばないように！
高齢者の転倒は、寝たきりになることに通じ
それって、頭の老化に直結していると知っている。
それなのに
ヒデンス・ピンクハート
この夏のことでした。寝苦しい暑さに目が覚め
窓は開いてるのか？ 確かめようと起き上がった。
部屋の中は真っ暗だけど、カーテンを開けたままの窓からは
夜空の薄明かりがみえている。
だから、その明かりを正面にみながらほんの２ｍ
足を踏み出した途端だった！
えっ！ 何が起こったの？
ホントに一瞬のできごと
板張りの床に自分の頭部が が～ンと叩きつけられた！
そのすぐ向こうに、椅子が置いてあったけど
それに足を引っかけた感覚は ない。
転んだ！ 頭を打った！
頭をうった！ うった うった。。。
そのことが すっごい衝撃的で ショック😱 😱 😵
。。。。。。。。。。。。。。。
年取ったら 転倒しないように気を付けなくてはいけない！
そんな事は 十分知っていたことでした。
でも、
自分がそういう年齢になっていることに気付いていなかった！
まだ、猶予があると うかつにも そう思っていたんだね
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ところが 私に続いて・・・という言い方は
可笑しいけど、
同じ年齢の友達が、畑仕事をしていて何かに足をとられて転倒した。
腰骨を打って整骨院に通っている。
運が悪ければ、骨折⇒3カ月のベッド生活
だけど、彼女は運よく、骨折ではなく打撲。
椅子から立ち上がる時に痛いらしい。
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すごく久しぶりに会った別の友人（私より若い人）が、
私に言ったの（つい先日です）
「○○さん、転ばんようにな！」
「私、転んでなあ～～、肩が痛とうて自由に使えんのよぉ～」
「不自由でなぁ～」（実感がこもってる）
「○○さん、 転んだら いけんよぉ！」
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何ということだろう
同年代の女性二人、どちらも健康そうな人です。
７０歳を過ぎると。。。
転倒は 他人事じゃなく
我が身のことだったんです！！
お若い方も 十分お気をつけてくださいませ。