夢からの激痛！

今日は激痛からのスタート！😱 

夢の中．．．。　ショートカットで高校生の私。

友達から「喘息大丈夫？」と心配されている。

私が喘息になったのは３６歳頃だけど、夢って不思議。😅 

何故か１位でリレーのバトンを受け取った瞬間に２位の人がレーシングカーのような速さで私を抜き去り、内側のラインを踏んで走る反則を犯したと審議中、いきなり激痛が❕

あまりの痛さに飛び起きた❕😱 

そう、左足ふくらはぎのこむら返り❕❕

痛－い痛すぎる❕😭 

５０歳くらいから深夜から早朝に起きるこむら返り。

その頃は「あ、つりそう．．．」ってなって激痛でした。

最近はほとんどなかったのに久しぶりの激痛

まさかの夢と連動。😅 

今日の節約朝ごはん

お味噌汁

ハムエッグ

納豆とアボガドのチーズサンド焼き

なーんちゃって天むす

なーんちゃって天むすはレンチンご飯と揚げ玉とカニカマをめんつゆで味付け。

調理中の節約術

昨日の残りでラップにくるんで保存していたアボガドはラップの上から切る！

ハムもパックの上から切る！

包丁もまな板も汚れな～い　😁 

水道代の節約　😊 

朝、しっかりごはんが食べられたけど、お昼が近づくにつれ体調不良。😷 

昼食を食べる気力もなくベッドに横になる．．．

今日も我が家の🐈子供たちは元気いっぱい。

トンネルで遊んだり、家中を走り回り、よじ登り　　

可愛すぎる～😍 

いっぱい遊んだ後はうとうと　💤

そこにお兄ちゃん

あれれ？　増えちゃった！

かなり窮屈そうだけど．．．

赤ちゃんたちはお家に移動　😊 

今日の節約晩ごはん

ワンタンスープ

作り置き冷凍保存のワンタン、作り置きネギ塩油に乾燥ワカメ、卵、鶏がらスープの素、白ゴマを入れただけ！

使った調理器具はお鍋とお玉だけ！

怠け者な私は無理せず手抜きの節約生活。😁 

これで～いいのだ～🎶

新しい爪とぎと戦いの練習🐾

今日もポカポカ陽気　☀

こんなにいい天気なのに喘息の調子は最悪．．．😷 

喘息のせいなのか、更年期の症状なのか頭痛、だるさでやる気も出ない。

ゆらぎ世代の女性って大変なのね～　😵 

少し動くだけでかなり息苦しいので休み休み家事を頑張ろう！

猫のお世話をして、洗濯物をして、掃除機をかけて全ての部屋の窓を開けて換気。

１１月ってこんなに温かかったっけ？

少し遅めの節約朝ごはん

ちょっと失敗しちゃった納豆とアボカドのチーズサンド焼き。

食欲は全くないのだけど今年に入って７キロ弱瘦せてしまったので、これ以上体重が落ちないように無理して食べる。

咳ってかなり体力消耗するのよね～。😷 

少し休憩してから、猫たちの爪とぎが古くなったので新しいものに交換！✨

早速、猫たちが集まってきました。🐈

🐈　新しい爪とぎだニャ～🐾

🐈　僕が１番に使うニャ～🐾

🐈　待て待て待て～い。僕が、私が先ニャ～🐾

みんなでガリガリガリ！

大人たちがいなくなったら子供たちが戦いの練習！

可愛すぎる～😍 

爪とぎが入っていた透明ビニール袋はゴミ袋として利用します。😊 

気がつけばお昼。

夜、眠れなかったので睡魔が．．．😫 

頭も痛いので１時間お昼寝。😴 

お腹がすかず昼食を食べる気にもならないので軽くおやつを食べました。

更年期だから大豆イソフラボン　

大相撲を見ながら洗濯物をたたんでお片付け。

夜７時、少しお腹がすいてきたので夕食の支度。

今日の節約晩ごはん

レンチン味噌汁とじゃこ入り納豆チャーハン。

１回分ずつ冷凍保存していた味噌汁の具材と味噌に水出しだし汁を注いでレンチンしている間に、作り置きネギ塩油でチャーハン作り。

調理時間は１０分くらいの簡単おいしい節約料理。😋 

夜になってやっと薬が効いたのか咳も治まり少し楽になってきました。😌 

今晩はゆっくり眠れるといいなぁ～

喘息の定期健診と公園散歩

今日は３ヵ月に１度の喘息の定期健診へ　🏥

新型コロナウイルス感染者が増加中なので出来ることなら外出は控えたいのだけれど、予約してたし、お薬も少ないし、ここ数日の朝の冷え込みで喘息の調子がかなり悪いので行かないわけにもいかず、息苦しさと闘いながらバスに乗り病院へ　🚌

病院は相変わらず患者さんでいっぱいで出来ることなら外で待ちたい．．．と思っていたら以外にも早く見てもらえたので驚き❕　😲 

いつもは予約していても３０分は待たされるのになぁ。

診察してもらい、あまりよくないのでお薬が増えました。😞 

先生からは「具合が悪いときは早めに来るように。」と言われちゃいました。💦

帰りのバスが１時間に１本しかないので待合室で待たないですぐそばにある公園へ

小さい秋み～つけた　😊 

銀杏は黄色く、紅葉は赤く、青空に鮮やかな色が映えてとても綺麗　

呼吸器疾患のある私がコロナが怖くてひきこもっている間に木々たちは秋の装い。

青空に向かって真っすぐ伸びる木々たち。

歩くと落ち葉でカサカサ。　地面は一面、落ち葉の絨毯。

☀　ポカポカ陽気で空気も澄んでいてとても気持ちがよく、喘息の息苦しさを少しの間忘れさせてくれました。

ほとんど人のいない公園で自然のエネルギーを充電。

名残惜しいけれどバスの時間　🚌

帰宅して少し遅めの昼食は作り置き冷凍してあったカレー、チキンカツ、ごはんで節約チキンカツカレー。🍛

お皿は金麦必ずもらえるキャンペーン「あいあいカレー皿」

喘息が出ていると体重がかなり落ちてしまうので頑張って完食しました。

息苦しいのにお出かけしたせいか、かなり疲れて座っているのもつらくベッドに横になり猫を抱っこして充電　😍 

あ～、早く喘息収まって普通の生活ができるようになりたいよ～～～。

新しいパソコンと増えたローン😢

先週の土曜日、自分の不注意からノートパソコンが壊れてしまいました。😱 

ガ～ン❕😨 からのチ～ン．．．😵 

修理かな？

でも９年前に買ったパソコンだし．．．

悩んだ結果、新しいパソコンを購入することにしました。

言うまでもありませんが我が家は貯金０円❕😭 

夫の会社はボーナスはありません。

なので我が家の強い味方「ジャパネットたかた」で購入することに。

カタログを見ながら夫と相談。

そして購入したのがこちら↓

ＮＥＣのＬＡＶＩＥ　

１２万円弱。

あ～痛い出費だわ～～～

３０回分割払いという新たなローンが増えてしまいました。😭 💸💸💸

早速使ってみて驚き❕😲 

９年でこんなにも使いやすくなって進化してるのね～😅 

これから大事に最低でも１０年間は使いますよ～

パソコンを使っている私の側で遊んでいる🐈そら君

今まで以上に節約を楽しみながら頑張ろう❕😂 

早朝勤務の夫を送り出す

夫は深夜～日中勤務のトラックドライバー。

文化の日の今日は朝６時に帰宅。

午前中から大好きなお酒を飲みながらのんびり過ごし、夕方４時に就寝、今日は夜１２時に家を出て会社に向かいます。

普段は会社の寮で生活し、休日帰宅。

掃除以外の家事が出来ない夫。

今の仕事に転職した当時は外食費だけで恐ろしい金額に！

自宅生活の私と寮生活の夫の食費が別々にかかりカード利用明細を見てガーン！😵 

👩　無駄遣いしないで！　😠 

👨　してないよ！！　😠 😠 

👩　これじゃ支払い出来ないよ！！！　😠 😠 😠 

こんな調子で毎日大喧嘩。

正直、何度も離婚を考えました。

ただ猫達のことを考えると思いとどまり．．．

１日でも早くこの状況を改善するために夫の５日分の作り置きやお弁当を作って会社に持たせるようにしました。

最初は５日分の作り置きをするのが大変だったけど、おかげで出費をかなり抑えることが出来ました。

そして今では大喧嘩をすることもありません。😊 

今も借金返済中で家計は楽ではないけれど２人で協力して工夫して頑張っています。

今日は３日分の作り置きを調理。🍱

夜１１時４０分に夫を起こし、１２時に猫と一緒にお見送り。

私の今日の任務は終了～。

生後１ヶ月と１４日のまいと君

最近はいろんな所に登って遊んでいます。🐾