今日は朝から曇り空☁ 午後から雨の予報☔
昨日はかなり暑くて🥵今日はかなり寒いーーー🥶
寒暖差がありすぎて体がついていけませーん！😓
今日も下唇はヘルペスだらけ、舌はピリピリしている．．．
何でだろ？
免疫力が下がってるって事かな？💦
吸入薬を朝４吸入、夜４吸入は継続中。
明後日は病院🏥
状態が良く吸入数が減るといいなぁ～😑
今日の節約ごはん
朝食
野菜たっぷりサンドイッチ
コーンスープ
チーズ
昼食
パッタイ
わかめスープ
鶏レバーの赤ワイン煮
野菜サラダ
３時のコーヒー☕
夕食
餃子
鶏レバーの赤ワイン煮
豚汁
野菜サラダ
寒いので豚汁にはたっぷりの生姜を入れました。
体の中からポカポカ温まりました～😊
