今日は朝から曇り空☁ 午後から雨の予報☔
昨日はかなり暑くて🥵今日はかなり寒いーーー🥶
寒暖差がありすぎて体がついていけませーん!😓
今日も下唇はヘルペスだらけ、舌はピリピリしている...
何でだろ?
免疫力が下がってるって事かな?💦
吸入薬を朝4吸入、夜4吸入は継続中。
明後日は病院🏥
状態が良く吸入数が減るといいなぁ~😑
今日の節約ごはん
朝食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/18/6c2f6ad3713330e57e9a936d93794db6.jpg)
野菜たっぷりサンドイッチ
コーンスープ
チーズ
昼食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/1f/e3b630ae227a3f44376a44e5e12f80f3.jpg)
パッタイ
わかめスープ
鶏レバーの赤ワイン煮
野菜サラダ
3時のコーヒー☕
夕食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/5a/bf2485dbca6d305cfc70b2f707996af2.jpg)
餃子
鶏レバーの赤ワイン煮
豚汁
野菜サラダ
寒いので豚汁にはたっぷりの生姜を入れました。
体の中からポカポカ温まりました~😊