今日はヨガ教室の9周年記念のイベントに参加。
『逆さまへの導き
~頭立ちポーズにチャレンジ!~』
にチャレンジ。
逆立ちは、小学校の組み体操以来。
いやぁ~無理っしょと参加に二の足を踏んでいましたが、いつも習ってる先生だったので、昨日チャレンジを決断。
準備運動→肩を作って→頭立ちポーズへ。
先生やペアになってくれた方の協力のお陰で出来ました!
いゃぁ~逆立ちっていいっすね。
でも、家では出来んな。(笑)
少し作り置き作りました。
ポークカツ&キャロット、鶏団子と野菜のスープ、きびなごです。
スープには、ヨガ教室のイベントで配られたお餅を入れていただきました。
柔らかくて美味しかったぁ~。
『逆さまへの導き
~頭立ちポーズにチャレンジ!~』
にチャレンジ。
逆立ちは、小学校の組み体操以来。
いやぁ~無理っしょと参加に二の足を踏んでいましたが、いつも習ってる先生だったので、昨日チャレンジを決断。
準備運動→肩を作って→頭立ちポーズへ。
先生やペアになってくれた方の協力のお陰で出来ました!
いゃぁ~逆立ちっていいっすね。
でも、家では出来んな。(笑)
少し作り置き作りました。
ポークカツ&キャロット、鶏団子と野菜のスープ、きびなごです。
スープには、ヨガ教室のイベントで配られたお餅を入れていただきました。
柔らかくて美味しかったぁ~。