またまた記録更新 氷点下７，４度の朝
中々体が慣れなくて 寒いけど 散歩も無事行ってきました
晴れになる朝 今日も真っ赤に焼けている
いつものお山も行って来ましたよ 青空 ポカポカ
日が落ちて スーッとしてくる 汗が冷えます
早く帰って お風呂に
今日の夕食は一人 肉まん食べて 果物食べて これでいいか～～ ハッとする
冬至
作らなっくちゃと 思っていたのに 忘れた～～～これもまた ある意味 認知
グットタイミング
ＰＣの後ろにテレビがあります 番組は 爆報ＴＨＥフライデー
認知が改善 水を１５００飲むと良くなってきたと 言っています 布施博さんの母親が改善
カボチャ 小豆は自家製です
はちや柿の 干し柿できました 大きくて良いのですが 種が～ジャマ～～
お腹がいっぱいになりました 消費が追い付かず たまる～～ 
