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血圧下がらず・・・なんで?加齢のせいなのか・・ウオーキングは欠かさず行っていますが””

2018-04-16 21:38:04 | 日記

先回のかかりつけの病院で、血圧高め?と言われ血圧毎日朝・昼・晩と大体時間決めて計っていますが・当初は150から160やばい・・・・ここ一週くらいは140代で推移していますが 以前は120から130でしたから・・・高めで推移。

やはり加齢による 血圧の状態なのかな?ウオーキングはほぼ欠かさず歩いています。糖尿のほうは来週結果を聞きに病院へ行く予定ですが。

コーヒーも砂糖なし・間食もしていない、でも糖尿の改善は今回ではなく その次の検査には反映されるのでは?でも、今回血圧に関しては、ほぼ間違いなく血圧の薬出されそうです””

何で今まで正常で合った血圧が急に高くなったのかな?今まで唯一血圧が安定していましたから、安心していましたが・・・今後は糖尿・高血圧成人病そのものですよね。

ウオーキングだけでは果たして改善は?ジムでも行き水泳でもやろうかな?年を取るのはいろいろ弊害も出始め嫌なものですね。

気持ちはまだまだ若いつもりですが、身体は正直ですよね””気をつけなくちゃね!!


3歳牡馬クラッシック第1弾「皐月賞」日曜日メイン・当日は中山の天候雨予報?大荒れも””

2018-04-13 07:25:06 | 日記

【1枠】 1番 タイムフライヤー  内田博
【1枠】 2番 ワグネリアン    福永
【2枠】 3番 ジャンダルム    武豊
【2枠】 4番 スリーヘリオス   柴田善
【3枠】 5番 キタノコマンドール M・デムーロ
【3枠】 6番 アイトーン     国分恭
【4枠】 7番 エポカドーロ    戸崎圭
【4枠】 8番 ケイティクレバー  浜中
【5枠】 9番 オウケンムーン   北村宏
【5枠】10番 ジェネラーレウーノ 田辺
【6枠】11番 マイネルファンロン 柴田大
【6枠】12番 グレイル      岩田
【7枠】13番 ダブルシャープ   和田
【7枠】14番 サンリヴァル    藤岡佑
【8枠】15番 ステルヴィオ    ルメール
【8枠】16番 ジュンヴァルロ   大野

1番は2歳G1馬 また5番2連勝の話題の馬当然人気にはなるはず 今回は前者は安定力に問題・後者は人気先行型のイメージ・・・・2・3・7・9・15の5頭を中心に、恐いのは12番唯一左回りで負けていますが、今回は右回り力らはある馬とは思います、武豊が振った馬 騎乗するのも岩田魅力ですね。

予想

3連複2・3・7・10・15のBOX

3連単フォーメーション

1着2・3・15

2着2・3・15

3着2・3・7・10・15・・・・・・・割り込むとしたら12か?またBOXで1・2・3もアリかな?


10年ぶりかな・大阪造幣局の桜通り抜けに行ってきました・今回は電車で””

2018-04-12 14:49:26 | 日記

昨日から造幣局の桜通り抜けが開催・・・・今日は天気も良く電車利用で行ってきました。相変わらず海外(韓国・中国・台湾人)が多かったですね。

自宅近くのJRから天王寺まで・・・・それから谷町線に乗り換え・天満まで・・・すんなり到着!

看板には自撮り禁止の看板・・・・でもマナーも悪く桜の花びらを手で掴み撮影したり・後からの人はお構え無しの撮影など・・・・本当にいらいらしますよね。

今回は以前行った時の鮮やかさはなく・まだ早いのか?もう咲いて枯れ初めなのか?今一つの状態でしたね。

ほとんどが徒歩移動のため・また駅前阪急・阪神・大丸なども特に阪急では「北海道物産展」もあり・催事場は人でごった返していましたね。桜とおりといい・百貨店の人の多さ・徒歩での移動で・私も妻もヘトヘト状態に。

大丸16Fのレストランコーナーで昼食(以外と安価)を食べて後は真すぐに帰って来ました。歩数系は9.000歩さすがに疲れたかな。

多くの人の中での歩き・本当に疲れたかな?大阪中心街も久々に行きましたが・さすがに規模が違いますね。

大阪での田舎にいる私には、久々にいい刺激になったかな””

*また札幌の娘に連絡したら・・・・早々ゆうちゃんの画像が””

  


今日から年中さんになった・ゆうちゃんの画像が・LINEで””

2018-04-07 12:37:42 | 日記

今日から幼稚園の年中さんになった、孫のゆうちゃん””

一歳年もとりお姉ちゃんに成ったかな?

      

緊張の一瞬かな・・・・そうでもないようですが””

来年はもう年長さんで、再来年はもう小学校です・・・・上のあーちゃんは今年が6年生だから・2人同時の学校生活はないのですが!

娘の話では友達も沢山出来ているようで、今は楽しい時期かな?

*札幌も雪の多い年でしたが・春の気候になり雪解けも大分進んでいるようとのこと!


いよいよ春の3歳クラッシック第1弾「桜花賞」牝馬G1が日曜阪神競馬で””

2018-04-06 14:26:30 | 日記

1-1 ラッキーライラック(牝3、石橋脩・松永幹夫)
1-2 アマルフィコースト(牝3、浜中俊・牧田和弥)
2-3 リバティハイツ(牝3、北村友一・高野友和)
2-4 アンコールプリュ(牝3、藤岡康太・友道康夫)
3-5 レッドサクヤ(牝3、松山弘平・藤原英昭)
3-6 スカーレットカラー(牝3、岩田康誠・高橋亮)
4-7 トーセンブレス(牝3、柴田善臣・加藤征弘)
4-8 ハーレムライン(牝3、大野拓弥・田中清隆)
5-9 リリーノーブル(牝3、川田将雅・藤岡健一)
5-10 アンヴァル(牝3、藤岡佑介・藤岡健一)
6-11 コーディエライト(牝3、和田竜二・佐々木晶三)
6-12 デルニエオール(牝3、池添謙一・池江泰寿)
7-13 アーモンドアイ(牝3、C.ルメール・国枝栄)
7-14 レッドレグナント(牝3、M.デムーロ・大竹正博)
7-15 プリモシーン(牝3、戸崎圭太・木村哲也)
8-16 フィニフティ(牝3、福永祐一・藤原英昭)
8-17 マウレア(牝3、武豊・手塚貴久)
8-18 ツヅミモン(牝3、秋山真一郎・藤岡健一)

ここまで4戦全勝と無敗の桜花賞を目指すラッキーライラックが断然人気でしょうが?ただ気に成るのが、23戦1番の桜花賞勝がないこと””ただこの馬は先行力もあるので、あまり考えなくてもよいとは思いますが・競馬には絶対はないので・・・・!

1・9・13・15・17を中心に他にも3・7・14と気に成る馬もいますが。

予想

馬連1-3・7・9・13・14・15・17

馬単1-3・7・9・13・14・15・17

3連複1・9・13・15・17BOXで

3連単フォーメーション

1着1・13・17

2着1・13・17

3着3・7・9・15あとBOXで1・13・17    9・15・17も押さえで””

無敗の女王誕生期待ですが””