今年も残すところ明日から12月ですから・・・・・早いものであと1ヵ月になりました。
今年は母に死・逆に息子のところの出産が12月1日ですから 何か時の流れを感じますね。
今年はいろいろありましたが 仕事も2年働いたところも退職 今は無職の身””
でも最後に孫 誕生なれば 終わり良しですね。
持病の糖尿先回の数値にショック・・・今は、暇あるときはウオーキングの毎日ですが・・・果たしてこれだけでは改善するとも思えませんね！
来年からまた新たな仕事見つけて 働きたいとも思っています。今は休憩かな？（仕事見つかればよいのですが・1年年をとるだけで厳しい状況でしょうが）
まずは、今年最後にハッピーな朗報待っています””
第11ジャパンカップ（国際招待）オープンＧ１、二千四百メートル（芝左・18頭）発走15：40
(1)１ラブリーデイ 57川 田
(1)２トリップトゥパリス 57ベリー
(2)３ワンアンドオンリー 57内 田
(2)４ジャングルクルーズ 57北村宏
(3)５ペルーサ 57ルメール
(3)６ラストインパクト 57ムーア
(4)７ショウナンバッハ 57戸 崎
(4)８イラプト 55パスキエ
(5)９ダービーフィズ 57田 辺
(5)10サウンズオブアース 57Ｍ・デムーロ
(6)11ミッキークイーン 53浜 中
(6)12ゴールドシップ 57横山典
(7)13ヒットザターゲット 57小 牧
(7)14イトウ 57ミナリク
(7)15ショウナンパンドラ 55池 添
(8)16カレンミロティック 57蛯 名
(8)17アドマイヤデウス 57岩 田
(8)18ナイトフラワー 53シュタルケ
ここは断然ラブリーディが本命 今期は3.000以上の距離で2度負けていますが それ以外はパーフェクト成績今年だけで重賞6勝（Ｇ1宝塚記念・秋天皇賞）。
他では3歳牝馬2冠のミッキーキーンでほぼ堅いのでは？
予想
馬単1－10・11・15
三連複1・10・11・12・15ＢＯＸ
三連単フォーメーション
1着1・11・15
2着1・11・15
3着10・11・15
堅く収まるのでは？海外馬は今回は軽視 ゴールドシップも実力は認めるも安定感に欠ける！
前回の検査時は、体調も最悪の状況・・・また運動も完全に不足してましたから？予想通りでしたが
過去最悪の結果 医師からも糖尿の薬 1種類増やされました。結果は判明していましたが、ちょっとショックもありますね
今は何もしていませんから・・・今回は改善のために出来る事はすることに決めた次第！
ただのウオーキングだけでは？スポーツジムでも行こうかなと真剣に考ます。何か目標を持たなければ なかなか実行も出来ないですから・・・・水泳も良いのでは ウオーキングより燃焼も出来るはずでは？
近いうちに行ってみようとも 思っています。今のままでは改善は難しいのでは？本音です””
休みでもついついだらだら過ごしてしまいます・・・多少のウオーキングだけでは 数値も下がらないはず・・・食生活も真剣に考えてみたいとも！
なんと言っても健康である事が大事な事ですから・・・本当に糖尿は怖い病気ですから。
昨日から天気予報などで 大雪が伝えられていた北海道 札幌で44ｃｍの大雪のようですね。
1953年以来62年ぶりとの事？（この数字何処かで 聞いたような感じも）
これから大変な時期 特に北海道・東北の方は！大阪も山間部では雪の予報ですが 平野部ではないでしょうが？
今日から我が家も ストーブが出動ですよ・・・・電気ストーブでは心もとない感じですからね。
*スキー場は待ちに待った大雪 一斉にスキー＆スノーボート客で週末は大賑わいかも？雪との戦いが北国では始まりですね””
私が身体の痛み・喉の痛みを感じていましたから 熱もなく単なる筋肉痛＆精神的物かと思っていましたが・・・・とうとううがい薬・風邪薬を飲み回復方向へ・・・・そこへ今度は妻が喉の痛み 早めに風邪薬飲んでいますが？
ここ数日間 近間の小旅行・ウオーキングの連続 多少無理があったのでは””
大阪は暖冬傾向の日が続いてますが・・・・そろそろ冬支度も 今日は灯油買いに行ってきます。
今は電気ストーブで充分ですが・・・・寒さが本格派したら やはり灯油ストーブが欠かせませんからね。
二人とも早く回復するように努力はしますが・・・・・長引きそうな感じもありますね・・・ウーキングも様子を見ながら また再会するつもりではいますが！
息子のところも出産秒読みの段階に成ってきています””
