今年の暑さ連日各地で続いていますが 本当に怖い病気下手したら死に直結の場合も!
これだけ連日猛暑日&熱帯夜が続き 若い人でも辛い時期まして高齢者・幼児・小学生・スポーツと連日の如く毎日のようにこの話題が?
日中の屋外だけではなく 夜寝ている間にもこの症状が やはりこまめな水分補給・我慢しない・適度な冷房も必要みたいですね。
まだまだこの暑さ続きそうで 今年は今のところ予報では長いような感じ?
私も寝る前に水分補給してから寝ますが 夜中に汗で目が覚めることも 必ずそれでも水分だけは補給するように心がけていますが!
今はオリンピック開催で連日テレビで放映 ついつい夜更かし気味にも 体調が弱っているときはこのような夜更かし行動も悪いようなので気をつけなくちゃ!
今は毎回仕事行く前に体重計に乗り測定 帰ってから測定すると1.5k~2.0k位体重も現象 いくら汗かいているかがわかりますね。
常に仕事先でも水分補給は欠かさず取るようにしていますが 汗に追いつかない状況。
本当に熱中症には気をつけましょう!
今日で7月も終わり 明日からは8月 丁度花火大会もPLの花火大会が開催予定。
仕事場のゴルフ場から近いので 明日は道路込みそうな感じも?
今年も残すところあと5ヵ月 暑い夏・大好きな秋・今年はどうなるのか冬の訪れと 1年の後半戦季節もめまぐるしく変わっていくでしょうが・・・・私は変わらないようにしないとね?
これだけ連日猛暑日&熱帯夜が続き 若い人でも辛い時期まして高齢者・幼児・小学生・スポーツと連日の如く毎日のようにこの話題が?
日中の屋外だけではなく 夜寝ている間にもこの症状が やはりこまめな水分補給・我慢しない・適度な冷房も必要みたいですね。
まだまだこの暑さ続きそうで 今年は今のところ予報では長いような感じ?
私も寝る前に水分補給してから寝ますが 夜中に汗で目が覚めることも 必ずそれでも水分だけは補給するように心がけていますが!
今はオリンピック開催で連日テレビで放映 ついつい夜更かし気味にも 体調が弱っているときはこのような夜更かし行動も悪いようなので気をつけなくちゃ!
今は毎回仕事行く前に体重計に乗り測定 帰ってから測定すると1.5k~2.0k位体重も現象 いくら汗かいているかがわかりますね。
常に仕事先でも水分補給は欠かさず取るようにしていますが 汗に追いつかない状況。
本当に熱中症には気をつけましょう!
今日で7月も終わり 明日からは8月 丁度花火大会もPLの花火大会が開催予定。
仕事場のゴルフ場から近いので 明日は道路込みそうな感じも?
今年も残すところあと5ヵ月 暑い夏・大好きな秋・今年はどうなるのか冬の訪れと 1年の後半戦季節もめまぐるしく変わっていくでしょうが・・・・私は変わらないようにしないとね?