前回 糖尿の検査をしたので 今日は薬もなくなり 薬＆前回の検査結果聞きに行きました。数値は多少は改善はされていましたが・・・・・まだまだ数値は依然高く・今は猛暑で無理ですが””
やはり食事＆歩く事が一番といわれ 少しこの暑さが落着いてから また散歩頑張ろうかな？スポーツジムも考えています・・・・特に水泳が良いのかもね？全身運動ですから””
前回なんと9.6が今回8.1 ー1.5は改善したものの 相変わらず高い数値ですから 本当に今は血圧も正常 他にも特に問題も無く 何とか糖尿の改善が一番の課題ですね。
散歩も気持ちはありますが・・・・今のこの暑さではとんでもない状況。本当にこの異常な暑さはいつまで続くのでしょうか？