おはようございます！今日は白米梅干し味噌汁(玉ねぎ、ねぎ、しめじ)鯖の煮付けでした！今朝の体重は54.9...

今日のごはんはカレーでした！夕方、ワクチン打ったので副反応でダウンするかもと思って昼のうちに作っておきました✨今んとこ腕が重いくらいで体調もいいし大丈夫そ...

おはようございます！朝ごはんは低糖質パン(チョココロネ)スープ(キャベツ、にんじん、しめじ、たまご)いちごでした。チョココロネは解凍したら食べられますがあったかい...

今日は美容院に行ってきた～！やっと白髪染めできた😭も～毎日毎日、おばあさんのような白髪ヘア～に、嫌...

こんにちは！朝ごはんはもち麦ごはん(白米2、もち麦8)梅干し味噌汁(わかめ、豆腐、にんじん、しめじ、お麩)たまご焼きウインナーでした。クレイジーソルトのウインナーっていう...

今日のごはん兼おつまみは焼きそばでした。娘がお友達のお家にお泊まりしていて留守なので娘の嫌いな焼きそばにしました(笑)ずっと食べたかったんだよぉ焼きそばがぁたぶん、...

おはようございます。今日はわかめおにぎり味噌汁オレンジでした。今朝の体重は54.6キロ💦やっぱり増えて...

おはようございます！朝は昨夜に食べようと思って忘れてた、セブンイレブンのお茶漬け。美味しい～...

昼はさと の天丼！(タレかける前の写真)あと茶碗蒸しも。夜はバタバタしていて遅くなってしまったので、サラダと味噌汁(なす、かぼちゃ、しめじ)、いちごを食べました。

こんにちは！今日は息子の卒業式でした。涙、涙の卒業式で目が疲れました(笑)朝は低糖質パン(あんバター)たまご...