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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝昼ごはんと体重

こんにちは!

朝ごはんは
もち麦ごはん(白米2、もち麦8)
梅干し
味噌汁(わかめ、豆腐、にんじん、しめじ、お麩)
たまご焼き
ウインナー

でした。
クレイジーソルトのウインナーっていうのを買ってみたら、めっちゃ美味しかった✨子どもたちも、いつもより美味しい~☺️って言ってました❣️

これです。


今朝の体重は
54.2キロ!!
やったぁ~🥰
嬉しい😆


蒸しパン作ったら
失敗した(笑)


昼はお腹すいてないし
急いでたので
こんなもん。
パンはあんバターにしました!




コメント一覧

16446259823m
ありがとうございます!
一緒に頑張りましょうよ~!
70代でも大丈夫ですよ❣️
私の母は去年の1年で8キロ太ってしまって、膝をこわし、手術しました💧
今はダイエット頑張ってて、少しずつ減っているようです。
sden66k1800
こんにちは~はじめまして
私も痩せたいです
今年70歳になり少し太ってきました
ブログ拝見してます
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