朝ごはんみたいな、ばんごはん。私には、これでじゅうぶん。ご馳走です。十穀米味噌汁(玉葱、お麩、人参、ねぎ、豆腐)卵焼きウインナーちりめんじゃこ明太子春キャベツときゅうりのナムル今日...

味噌汁と言っても、味噌汁ならなんでもいいわけではないようです。たんぱく質きのこ海藻野菜これらをバランスよく...

おはようございます！朝から暑い～更年期のせいか？とにかく暑い。そして疲れる。今朝のごはんは十穀米味噌汁明太子書くほどじゃないですね。でも自...

お昼ごはん白米味噌汁ちくわとこんにゃくの煮物ベビーチーズ生理前で、頭がおも～い

ごはんが気楽です。旦那さんがいた頃は、なんとな～く手抜きに見えない食事とか、品数とか‥色々気を使ってたなぁ。文句言われたことはないけど...

筍入り親子丼(ちょっとだけ～)サバの塩焼きレタス(セブンイレブン)味噌汁白米今日はごはんの前に、娘とポテチ食べてしまって‥...

おはようございます！朝ごはんは‥十穀米味噌汁こんにゃくとちくわの煮物明太子ワンパターン。あるもので食べました☺...

筍入り親子丼 かぼちゃの味噌汁きゅうりの浅漬けちょっと運動してまいりました！！目指せ筋力アップ⤴...

丸おろしゆず美味しい～！ちょっと甘いかな。アルコール７%、ちょうどいいです。つまみはセロリ！

そうめんに欠かせない、みょうが。みょうがのチューブが売っていたので、試しに買ってみました。これを試したいがために、今夜そうめんを食べると言っても過言ではない。‥美味しいかなぁ...