おはようございます！昨日、生理が来てどよ～んとしてます。体重増えてたのは、生理のせい‥きっとそう‥今朝の体重は57.5キロ昨日と同じです。朝ご...

量多すぎー(笑)満足通りこした～

おはようございます！朝ごはんは白米梅干し味噌汁でした！今朝の体重は57.2キロ✨いい感じ！

煮魚米味噌汁水菜でした✨

のみたい日もある～！豚肉もやしはセブンイレブンで買いました。ポン酢かけて食べます。うまっお酒は、ビールとハイボールとチューハイ(レモン)が好きです。昔は日本酒や焼酎...

今日は十穀米味噌汁(水菜、人参、さつまいも、えのき、わかめ)きんぴらごぼうたまごやきを食べました♥...

おはようございます！今朝は、子供の残りもののピザと、味噌汁を食べました💧組み合わせ～！！ごはんと味噌汁...

食べてしまいました。夜からまた、気を引き締めてダイエットに励みたいです！！年内に５４キロが目標です。目標...

白米味噌汁サーモンネギトロきんぴらごぼうでした！食後にりんご🍎も食べます。だいたい、3回同じ味噌汁を食べます。鍋ごと冷蔵庫...

おはようございます！今朝は十穀米味噌汁(舞茸、水菜、油揚げ、ねぎ、人参、豚肉)きんぴらごぼうでした✨やっぱり出来たての味噌汁は美味しいです。体重は‥‥‥57.5キ...