JCAがやっと9k超、、。
悲願の10kにはあと少し。たった1Kですが
数年かかりそうです。
*アクティブにやられてる方なら10Kは出来てると思うので
当方の集中力が足りないだけかと、、。
*フィットネスジムを替わりました
今後は24H営業のジムに変わります。
2週間に1回では、、今後は1週間に2回程度運動出来そうです。
悲願の10kにはあと少し。たった1Kですが
数年かかりそうです。
*アクティブにやられてる方なら10Kは出来てると思うので
当方の集中力が足りないだけかと、、。
*フィットネスジムを替わりました
今後は24H営業のジムに変わります。
2週間に1回では、、今後は1週間に2回程度運動出来そうです。