ジムトレ

今年初。
6キロ増量したようで、、。

ベンプレは60キロ！！しか上がらないわ。
5キロのランで息切れ。
しばらくはリハビリに励みます。
デッドリフトも１２０キロのみ。
マシンで慣らすしかないかも。
＊ARRL　CWがもうすぐなんで早く体力を回復しなくちゃ。
＊24県コンテスター氏にはスコアでは勝てないが体重では勝利かも！！
　有り難くありませんけれど、、。