腹筋トレ

久しぶりにジムへ。
マネをしようと腹筋トレですが１００回しか出来ず。
ベルトの穴は縮まりそうにもありません。
後は筋トレとランだけ。

＊焼肉食べたんで結局太っただけhi。
＊冬はカニ？34県の第２次募集に期待（第1次募集は埋まったと思うので）

CU

機材メンテ

春先からほったらかしでしたので発電機のオイル交換等を決行。
運用の方はJAIAがあるらしいので追っかけちゅう。

＊10月のWWPHに出てみようかと、、竜王山空いていたらですけれど。（JCA狙いです）
＊DLE氏の訃報を知りました。
　最後はKG　TESTでのｑでした、ご冥福をお祈りします。