ダイエット・１ヵ月後

ダイエット宣言をしてから早１ヵ月余り。
自分を追い詰めるために、
前、横、後の写真を月イチで記録しています。
てなわけで、思い切って写真を載せることに。
食事中の方は見ないでください・・・。

お腹ぽーん。


すこ～しぺこ～ん。。まだまだぶよ～ん。


毎日、ウォーキング及び/又はコアリズムを始めてから、
体を動かすことが楽しくなりました。
今日は取引先でオンサイト仕事でしたが、
朝はいつもギリギリのワタシが駅まで歩き走り、
おまけに帰宅後はコアリズムという、信じられない変わり様。
まさにアイ・キャン・チェンジです。

なにはともあれ、ダイエットをがんばるのだ。
そして婚活もっ。

おまけ：リンゴとパセリの図。
取引先の仲良しＩさんにバナナをあげたら、
帰り際、リンゴをもらったワラシベ寅子です。




＜寅子のダイエット日記＞
体重：４６．６、体脂肪率：２１．８、Ｗ：７１．０、腹囲：７６．５