なー

今日のお昼は　　七草粥っぽいものを　



　大根と大根葉　カブの葉

で、生米からじゃなくてね。
　炊いたmocaの雑穀米から作ったからね。　

発芽玄米、押し麦、きび、黒米入りだから～　
なんとか　　７種類に　


昨年は、メンタルが　　超低空飛行だったからね。
今年は、元気に笑って過ごしたいと願う　　年の始め