15-19

　１月の　　らーやんち飯

野菜が高くて　　手が出せな～い　
で、結局　もやしと、ぶなしめじ　　を買っただけでした　
最近　キノコ類も安くならない気がする　

１５日　　前日　モヤシが安かったからジンギスカンした　

　ジンギストトガノフゥ～　　前日の肉　残しといた　
　　ソースを焼きそばの粉末ソースがたくさんあったから　
　　それを使ったら　焼きそばの味…　強し　
　大根サラダ


１６日　　巻いて巻いて　

　豚ロースのもやしと人参巻き　沙茶醤ソースで
　ゆり根とベーコン　冷凍ホウレン草の炒め物　　生は買えん　
　Ｗさつまの煮物　　　大根と大根葉、エノキの味噌汁　


１７日　　あっ　写真がブレてましたね　

　大根と鮭の味噌バター煮　　　きんぴらゴボウ大量生産　
　ウドのおかか和え　茹でてめんつゆに漬けて冷凍庫で寝てた　
　白菜のおひたし　　　ジャガイモとなめこの味噌汁


１８日　　麻婆豆腐が好きだー　

　麻婆豆腐　　　大根サラダ　チキンと茹で卵
　きんぴらゴボウにワカメを足して煮た
　白菜、人参、ホウレン草の味噌汁


１９日　　実家のカレーの野菜って、この小さ目サイズだったのよね。

　ポークカレー　　
　さつまいものヨーグルトサラダ　クランベリーとチーズ入り