27-3

よ～やっと　　３月に突入です　
　らーやんち飯


まだ、２月…　　２７日　　

　タコ足のルイベ　もやしと人参、塩昆布のナムル添え
　南瓜のおかか煮　　　干しエビとネギの玉子焼き
　キャベツと油揚げのお味噌汁


２月ラスト　　２８日

　ジャーマンポテト　　ジョンソンヴィルが安かったの　
　もやしのマヨ海苔炒め…　だったかしらん？
　長芋とオクラのネバネバサラダ　　
　小松菜とすり身のお味噌汁


３月でーす。　　１日　　　肉少なっ　

　大根でかさ増し生姜焼き　千切りキャベツが食べたかったの
　　でも…　　固いキャベツだったぁ
　小松菜の煮びたし　　　南瓜のカレー炒め
　玉ねぎと落とし玉子のお味噌汁


２日　　おひとりさま飯なんで　　　
　ポトフ　　　


３日　　ＴＶで観たのやってみた　

　コマイのガーリックバター焼き　　コレをＴＶで作ってたの
　　三枚におろすのが大変だったけれど　ウマかった
　　ブナピーと玉ねぎのソーテーと　アイノネギの醤油漬けを添えて
　南瓜のゴマ和え　　　小松菜と玉子のマヨ炒め
　前日のポトフの残りでお味噌汁　なのでコンソメ味



　なんでもありの　　らーやんち飯　　


決められた料理を　　作るのって…　苦手なのよね　
ここにある食材で、何でもいいから作りなさいって方が得意かも