27-31

まだ、３月なんですよ　　らーやんち飯


　昨晩　夢の中でね。
ず～っと　ヒヨドリに　　ビィビィ　文句を言われ続け
　なんだか　お疲れマックスなのですが　


それでは、　いただきものの　　５色の野菜　を使って
はりきってお料理しちゃいましたよ　


２７日　　トマトの赤があると、やっぱ彩りがいいね。

　カレイのから揚げ　５色野菜からトマト、人参、レタス
　　この　　みつとまと　すごく甘くておいしい～
　もやしのエビニラあんかけ　　　大根としめじのお味噌汁


２８日　　　おひとりさまなんで、いつもの　
酸辣湯もどき　　

安納芋を　ホイルにくるんで　　トースターで焼いたの。
もうちょっと焼いた方がよかったか　
引越して、ストーブの上で煮炊き出来なくなったのが…　
かなりツライの　
デザート付きで　　


２９日　　赤、緑、オレンジ、黄色、白　５色野菜集合

　トンテキ　　前日の焼き芋を切ってバター　　トースター
　玉ねぎのレンジ蒸し　おかかポン酢で　　　じーまみ豆腐
　大根とお揚げの味噌汁


３０日　　ちょっと食べ方を変えてみた

　ししゃものチーズ焼き　　　イモ、揚げ、ニラのお味噌汁
　ホタルイカの煮干しと大根の炊いたん
　ウインナーとキャベツの炒め物かなぁ？　


３１日　　あっ、カニ缶期限切れてた　　まっいっか

　ニラ入りカニ玉丼　　　お早めにお召し上がり下さい
　大根、チキンサラダ　　　焼き弁のスープ　　わかめ