らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

7-10

2017年08月31日 15時24分17秒 | らーやんちの食卓
あれ  もしかして… 
今日で  8月も  終わり 

まだまだ、8月の頭なんですがに… らーやんち飯 


家庭菜園の収穫物  ズッキーニ、大葉、シシトウ、水菜
ミニトマト、スイスチャード、ワケギ、モロッコインゲン

購入品  舞茸、ブナピー、マトウダイ、ベビーチーズ


7日 スイスチャード… 虫が付かないと思ってたら虫食い 

 マトウダイの照り焼き シシトウ 大根おろし
 スイスチャード、人参、舞茸、玉子の炒め物  チーズ
 キャベツと水菜の甘酢和え  ミニトマト
 ズッキーニ、コーン、ブナピーのお味噌汁


8日 ええっと~ 記憶があやしい 

 鶏肉とシシトウのおろしポン酢、水菜和えかな 
 ミニトマトと大葉の甘酢和え
 ズッキーニとブナピー、玉子のマヨ焼き
 キャベツとチラガーのお味噌汁

今年のミニトマト… 味が薄い? なんか美味しくないの 


9日 ズッキーニが続々 

 ズッキーニと豚肉のカレー炒め キャベツの千切り
 ブナピーとワケギのぬた
 モロッコインゲンと玉子のマヨ炒めかしら?
 大根、高野豆腐、ワカメのお味噌汁


10日 なんだこれは 

 焼きシシャモ 舞茸 パプリカ
 シシトウと何かの タラコふりかけ使った何か? 
 ズッキーニの焼き浸し   大根と油揚げのお味噌汁

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