らーやんち

   節約→旅行→ダイエット∞

食いしん坊奥様の格闘と日々のいろんなつぶやき


     

14-17

2017年12月01日 15時42分33秒 | らーやんちの食卓
 早いもので、今年も… あと1ヶ月となりましたね 

なぜかしらん?
歳をとると… 月日が経つのが  早くなりますよね~
そんなこんなで、 やり残しばかり
あと1ヶ月で、どれだけ  こなせるかしらん 


ではでは、11月の   らーやんち飯

チンゲン菜が2株入りのが2袋で 98円 
大きな白菜が  マオイの丘 で 200円 

あとは、 備蓄品 & 冷凍庫のモノで… 


14日 朝食のような… 夕食 

 ししゃも 梅干し   白菜の浅漬け
 海苔入りとろろ温玉   ジャガイモ人参水菜のお味噌汁  
 エリンギとチンゲン菜のガーリック炒め


15日 青いまま収穫したミニトマト ようやく黄色く 

 カレイのから揚げ   大根のお味噌汁
 かぼちゃのゴマ和え   チンゲン菜と人参の煮びたし


16日 懸賞でもらった  角煮をいただきます。

 角煮 チンゲン菜   キャベツとインゲンのお味噌汁
 水菜 かぼちゃサラダ ポテチ添え 
 豆腐のオクラとキノコ、昆布のトロっと煮


17日 おひとりさまなので  いつものように
めんくい 
 味噌煮込みうどん キムチの素を添えて
 
お昼に茹でた  乾麺のうどんが3人前だったので
1人前を冷凍してあったの 
あとは、冷蔵庫や冷凍庫のモノ いろいろ入れていたら 
いつものどんぶりじゃ  入りきらなくてね。
大きなラーメンどんぶり 引っぱり出してきた  
コメント
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