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ようやっと　　１０月も終わり１１月になりますよ　
　らーやんち飯の…　　お話しです　　

やっぱり　　冷凍庫の調子がおかしくて　
　とけたり凍ったりしているみたい　
ってなワケで　　入れ替え前の冷蔵庫整理ですよ　
　水色文字　が、冷凍モノ


１０月３０日　　やまかけ～

　いろいろ問題ありの　まぐろすき身やまかけ丼　　　
　小松菜の塩昆布和え　　　大根エノキのお味噌汁　　　なます
長芋…　新聞にくるんで涼しいとこで保存しすぎた～　
本体がしなびてきて、新しい芋が成長してたの　
ためしにすりおろしてみたら　水分が抜けてるからか粘りがスゴイ
出汁で薄めて、ちぎった海苔も加えてみた
ご飯の上に　塩漬けのシソの実をちらしたんだけれど…　
塩抜きしなかったから…　　しょっぱいno　　


３１日　　いただきい～もん　　インカのめざめ　きたあかり

　宗八　　　じゃがバタ　　ホタルイカの醤油漬け
　かぶとちぎり天の煮物　　　小松菜と玉子のお味噌汁
　前日のなます　　モロヘイヤ


１１月１日　　いろいろ出てくる　　冷凍庫　

　うなぎと枝豆　玉子の炒め物　　　なます
　キャベツ　玉ねぎ　小松菜　ベーコンの炒め物
　さつまいも　天ぷらの煮物　　　カブ油揚げのお味噌汁


２日　なつかしの給食メニュー　ハムエッグ　

　ピリ辛コマイのポテトグラタン　　　コールスロー
　ハムエッグ　　　水菜とネギ　とろろ昆布の味噌汁
コマイを茹でてほぐして、ピリ辛味のそぼろにしてあったの。


冷蔵庫が壊れかけてたせいか？
　おにぎり生活で、炊飯する回数が多かったからか？
電気使用量が…　　160Kwh　　オーバー
いつもは　140前後なんだけどねぇ