20-24

こちらは　　まだ２月なんだな　
　らーやんち飯


２０日　　ちょっちゅねー　沖縄かな？

　ただのチャンプルー　　…　ゴーヤも麩もなかったのね　
　ジーマミ豆腐　　　ジンギスカンのから揚げとレタス
　　前日のジンギスカン肉を　少しよっこしといたの
　大根とエノキのお味噌汁


２１日　　ちゅうかねー

　コマイの豆鼓蒸し　　　湯引きレタス
　豆腐とキノコのオイスターソース炒め
　ジャガイモとすり身　水菜のお味噌汁


２２日　　じゃがじゃがじゃん

　肉じゃが　　　レタスと落とし玉子のお味噌汁
　大根の花椒漬け　　　水菜と油揚げの煮びたし
　カジカのとも和えの甘酢おろし和え
　　カジカのとも和え冷凍したら…　やっぱりあぶら焼けしてた　
　　甘酢おろしで　さっぱりさせてごまかそう作戦　
　　おろしよりも　細めの千切りのほうが食感がよかったかも


２３日　　ぐらぐらぐらた～ん

　ポテトとキノコのグラタン　　　大根とエノキのお味噌汁
　チキンと水菜のサラダ　　
　魚肉ソーセージと人参、玉子のクミンシード炒め


２４日　　テレビで見たら…　食べたくなったのぉ　

　オムライス　ウインナー添え　　　レタスサラダ
　なめこと水菜のお味噌汁

オムライス包むの得意なのよ　
で、氏の分は　　包まないで上にのっけるタイプでイイよって
ご飯の量も多いし　ラッキーって思ったら…　　

　失敗　　
玉子の量をケチりすぎましたよよよ　

ちなみに、炊飯器で炊きこむタイプのチキンライスです　
あっ　　　鶏肉も使わず魚肉ソーセージでした　


保存が効くし、売り出しで魚肉ソーセージを買うんだけど
賞味期限が近づき　　あわてて使う