22-26

　８月の～　らーやんち飯ですよよよ　　

これも一応…　他人ですかに？　　２２日

　他人丼　　マグロのすき身と筋子ですが　
　キュウリと梅の和え物　　　人参とシシトウの煮びたし
　大根とワカメのお味噌汁　


庭の大葉が　わっさわさなのよ～　　２３日

　鶏肉と人参、ズッキーニ、シシトウの…　甘酢あん炒めかしらん　
　　　炒めてたら水っぽくなったのでとろみをつけてごまかした記憶が　
　　　大葉の千切りをたっぷりのっけてさっぱりと
　モロッコインゲンと玉子のカレー風味サラダ　　　前日のキュウリ
　味噌汁は～　　なんだ？　


人参間引いたのよ　　２４日　　

　鮭のムニエル　　焼きズッキーニとシシトウ添え
　ちび人参と　葉っぱと玉子の炒め物　　　　大根サラダ
　モロッコインゲンと油揚げのお味噌汁


前日一緒に　鮭と野菜を焼いて　ポン酢につけておいたの　　２５日

　鮭の焼きびたし　　下は人参の葉っぱ
　モロッコインゲンのソース炒め　　
　　　　お好み焼き風に　マヨやかつお節天かすのっけて
　カブと黄色ズッキーニの甘酢漬け　　　しめじとふのりのお味噌汁


食材がほとんどかわりませんにゃ～　　　　２６日

　人参の葉っぱと玉ねぎ　小エビのかき揚げ
　大根の納豆サラダ　　　ズッキーニとミニトマトのお味噌汁　　
　ズッキーニとモロッコインゲン、チラガーの甘じょっぱ炒め

家庭菜園の野菜が採れ始めたので　
ほぼそれらを使っての献立になってますにゃ～　　バランス悪い　

ただ…　この時が　　ピークで…　あとは　　
ズッキーニも　　風にあおられて折れたし　
　雨が多いのと　　太陽さんが出ないのでね。
今年の　収穫は…　　ダメだこりゃ