内＜外；

ちょいと小振りですがね。
　　　　　　白菜　　もらってきたよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　すぐに食べない分は、新聞に包んで涼しい場所で立てて保存　　　　　　画像ポチって、それと

お得意のテキトー　　ビニール袋漬け

昨夜は、　鍋にしてもりもりいただきました　


　　　　　　　ちと、塩分が足りなかったなぁ；　　　　　画像ポチって、玉子とじ


そんな・・・　らーやんちの晩ご飯　
　　　　　　お金がかかってない・・・　かも　　質素ですな



この間いただいた　　コマイ　でしょ

ホウレン草は見切り品で２袋１００円
　　　　　ちょっと　　しなびてきてましたが、茹でてしまえば問題ない

味噌汁の　　ナメコは５０円の時に買って冷凍してたの。
　　　　　オクラも　　冷食で、半額の時にＧＥＴ

キンピラのニンジンはらーやんち産

で、↑の白菜の玉子とじでしょ
　　　　　　　　　　　　　　　　玉子も１パック９９円の特売品


らーやんちの食費は・・・　
　　　　　　　　　　　家食　＜　外食　　かも　



家では、　倹約質素に生活して
　　　　　　　外では　　パァーっと遊ぶのが、らーやんち流かに