忘れ物

　秋の忘れ物


それはね。

蒔くのが遅すぎて・・・　　成長しきれなかったニンジン



もう少しイケるかと、放置してたらね。
　雪が降って、あっと言う間に根雪になっちゃった　


雪の下で、　じっくりお休みになり

　　　　　　　ようやく　　日の目を見ることとなりました　



　がっ　



　　　　　　　　超モデル体型の　　ニンジンさん　


　　うらやましいほどスレンダー；　　　　　画像ポチって、　でもね。ちゃんと、いただきましたよ。


昨日の　　晩ご飯でね。


　マグロのポキの添え物として　

　　　　　普通は、玉ねぎのみじん切りなんですけどね　　
　　　　　　　　　　　生玉ねぎが　　苦手なので、セロリを混ぜてみたよ。


ついでに、　コレ昨日の晩ご飯　　　　　


　しめじと高野の味噌汁＆ごはん　　　　　　画像ポチって、別の日にエゴマを使ってかぼちゃの和え物

豚肉とかぼちゃのカレー炒め　　モロッコいんげんのエゴマ和え





先日、種まき用に買ってきた食用のエゴマ
　　　　　　　せっかくなので、食べてみました　

　　　　　もちろん、　野鳥たちにもお裾分けしてますがに　



　だってね。

エゴマに含まれる　　アルファ・リノレン酸がね。

　　　　　　　ダイエットにイイって言うじゃないの　




そうと　　知ったらね・・・　　　食べずにいられないわぁあああ