でな～

　一応ね。
　　　ちょびっとがんばった　　
　　　　　　　　　　　　　　　昨夜の晩ご飯　


　　　　ばーすでーでなーはね。　　


　　　　　　　　　　　お得意の超テキトーえすにっく風　


ケーキもあるでよ　　　　画像ぽちっとして、ミルクレープ

　ミルクレープはね。

ホイップクリームに水切りヨーグルトを混ぜて爽やかテイスト

　　　さらに、マンゴーも添えて　　トロピカル


　がっ　　クレープ生地が固かった・・・　




鶏肉となすび、ピーマンの炒め物　

　　　　ヤムウンセン　　　　　　トムヤンクン風


これがあるので、実は・・・簡単　　　　　画像ぽちってして

鶏肉は、右端のソースで　

　　　　今回のラスベガスで・・・　いつの間にか氏が買ってたの　

　　　　甘辛ピーナッツソースで、　サテのたれみたい


ヤムウンセンは、真ん中の　

　　　　スイートチリソースベースのマイルドな味わい

　　　　moca好みのヤムウンセンの味じゃなかった　


左端のは、こんなのあるよと参考までに　

　　　　しょうが風味のたれですよ。



スープは、エビの頭で出汁とって　
　　　　
　　　　チリソース、レモン汁、レモングラスなどでテキトーに　




　なす、ピーマン、レタス、スープの中の春菊はね。
　　　　　　　　　　　らーやんち産だよ　




キャベツは、昨日・・・　　玄関に置いてあったの　

　　　　　　誰からか？　わからにゃい　

　　　でも、しっかり　　いただいとります　




で、　今朝はね。

近所のおば様が、でっかいズッキーニくれたの　

　　　　　　　　えんどうと、青ナンバンも



えんどうは、ちと育ち過ぎててね。

　　　　　　鞘が　　固そうなのがあったので剥いてね。

　　　　　　　　　　　今晩は、豆ご飯だよ　


あとは、庭から　

　　　　　ミニトマト、青しそ、ニラを収穫してきたよ　　



　野菜もりもり食べようね～　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オレは、肉がいい・・・