Move

「今、ここ、私」
旅の途中を楽しんで…

2012 Go!

2012-01-01 | ランニング
2012年 新しい年がはじまりました!
たくさんの幸せが皆さまに届きますように!
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年のテーマ  “ 目の前のことを丁寧に ”

長期:ランニングフォームの改善
中期:食生活の改善
短期:ストレッチ・マッサージ

繰り返し繰り返し行って、潜在意識に浸透させよ!
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