日曜日の銭湯とカレー、調整日も必要。

7/28(日)、ここ1週間はほぼ毎日、朝に起きることができず、せっかく続けていたジョギングの習慣も7/24(水)から止まってしまっていましたが、この日は久し振りに朝からちゃんと起きることができ、午前中にジョギングもできるという順調な始まり。
しかもお昼頃に前日にやり残した作業の大半を片付けてしまったら、午後からは本当に何も予定がなかったのです。

敢えていうなら行きたいライブがありましたが、お金がなかったので最初から行けず、しかも昔ならそれを悔やんでいましたが、最近は「まあそんなものか」と現実を受け入れるようになったので、特にストレスもありませんでした。
というわけで、時間ができたので午後から新潟絵屋に行くという、非常に充実した一日でした。





そんな日曜日の自分の習慣といえば、銭湯に行くこと！
というわけで、久し振りに東区の銭湯、小松湯へ。

ちょっとぬるめの気泡湯でリラックスして、ちょっと熱めの薬草湯で疲れも取れる！
さらにここのサウナは温度が高すぎず、でも湿度は高めなので、体に負担をかけずにじっくり汗を流してリフレッシュできる！

湯上がりに風に吹かれてのんびりするのも気持ち良かったです！
ここ最近は日曜日に帰宅が大河ドラマに間に合わないことも多かったのですが、この日は余裕で帰宅！





こうして、無事に大河ドラマを見ながら日曜日のカレーを食べることができました。
そして夜に寝る前に、作業の残りを片付けることができたという、たまにはこういう調整日のような余裕のある日曜日も大事ですね。