GWに五日市から青梅へ。交通事故、整体、産後調整なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

運動不足解消に、近場で比較的ハードなサイクリングです。
五日市です。
川遊びにバーベキューですね。もうやっています。

ここから二ツ塚峠を越えて青梅に抜けます。

途中寄り道、東京都指定天然記念物「大久野のフジ」・・・

明らかに遅かったです。

途中の、木に絡まった方が見事でした。

ここから15分ほど頑張ると、二ツ塚峠
あとは下るのみです。

久々の峠、更に今日は暑かったのでちょっと大変でしたが、たまには血管を拡げるのも良いですね。



何かを始めるとき、早い時期にどこか不調を訴える方が多いですよね。

そんな時に気付いてください。

今までは自覚は無くても好調ではなかったという事を。

少しずつ身体に負担をかけていて、ある時「こんなはずではなかった」となるのです。

周囲の人生の先輩に聞くと分かります。

日頃のメンテナンスや、時々のピットインが必要な事が。

ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
6日(金)は平常通りの受付です、