今日は、とっても涼しくて
長袖でもいいくらい・・・
この前、レイクタウンに行ってきた時に
ケイタイに万歩計の機能が付いていたので見てみると
1万歩に達していなかった・・・
えーーーーーーーあんなに歩いたのに！
そう思って、ちょっと（２０分くらい毎日早歩きしている）
走りに行く時に持って行ってみたら・・・
２,３００歩しかなかった・・・
えーーーーーーー
じゃあ休みの日に、もしも・・・走りに行かなかったら・・・
恐ろしい・・・１,０００歩くらいしか歩いていないかも！？
１,０００歩も、歩いていていないかも・・・
だもの・・・太るわ・・・
だから・・・レイクタウンに行った時も
足が痛くて、痛くて・・・
どうして、ああいう所に行くと足が痛いのかと思ったら
スゴーク歩くんですね！！！
オシャレして行きたくても・・・履きなれた靴でないと
足が痛くて・・・マメも出来るし・・・
ＴＶで、元ピンクレディーのミー（なんだか今は、字が違う）さん
が、ヒールではない靴で颯爽と歩いているのを見て（すごく早い）
スゴイなぁと思ったけれど、あれはかなり歩き込んでいないと
ダメですね・・・
なんでも・・・特別な運動ナシでも、けっこう食べても
下半身の筋肉がスゴクて、痩せやすいとか・・・
娘の友達も歩いて痩せたって・・・
１日１万歩って・・・スゴイ！
けっこう歩かないと・・・
それって・・・車で移動の田舎の私にとっては・・・
なかなか・・・難しい事かも・・・
昨日、イライラして書いたスマホの機能設定の
契約内容とかって・・・
スマホは、ＰＣのネットと同じだから
ホームページを検索して、入るのかな？
まったく、なんだか・・・面倒・・・