更なる競技力ＵＰを目指す為に自分を知り自分に合った身体の動き方を覚え故障しにくい身体を作る理論・・・

昨日も少し書きましたが先週の土曜日の事・・・
創始者である廣戸聡一氏が提唱する「４スタンス理論・５ポイント理論」というものを
４スタンス理論の公認マスター級のトレーナーでもある二串幸之助さんがこられ
夕方から夜にかけてじっくりと学んできました。

１５時過ぎから行われた外での実践講習では、自分のタイプはＢ１というのが分かり
１７時からの座学では、具体的にどのような事なのかを
受講者全員が会議室内で再度実践しながら学び

ふと、運動をする時の自分のしぐさなどを思い出しながら考えてみると
Ｂ１のパラレルだなぁとことごとく思ったりもして・・・（笑）

とにかく来年に向けて自分の身体の動きをもっと知り
自分に合ったルーティングを習得し、もうひとつ上を目指したいと思います。

と、いう訳で、今夜はこの辺で・・・