今週のマイ弁（160815）

１．玄米ごはん
２．ピーマンじゃこ炒め
３．いかと大根の煮物
４．なすと人参の酢醤油あえ
５．ゴールデンキウイフルーツ

見切り品で半額だった、しらすを使って。
ピーマンとしめじで炒めるだけ。
しらすの塩気が、とてもおいしい！