成城マタニティクリニック3月の各種クラスのお知らせ

まだまだ寒い日は続いておりますが、だんだん日は長くなってきましたね。

春が待ち遠しいですね。

日中の明るい日差しを浴びながらいっぱい体を動かしてくださいね。

それでは成城マタニティクリニック3月の各種クラスのお知らせです。

今月もピラティスの中村恵理子先生が産休中のため、ピラティスのレッスンはありません。ご不便をおかけします。

予約受け付けは2月10日(金)9時からになりますので、よろしくお願い申し上げます。

【3月4日(土)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：虫賀恵美先生
受講料：2000円

 

【3月6日(月)にマタニティヨガ＆フィットを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円

【3月11日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】

時間：15時-17時
場所：B1F スタジオ
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費：2,000円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)
※初産婦さんのみ対象です 
「きずな」もご持参頂くようお願いします

【3月13日(月)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円

【3月18日(土)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：村田みほ子先生
受講料：2000円

【3月18日(土)に無痛分娩説明会を開催します】 

無痛分娩予定の方、無痛分娩にご興味のある方、迷っている方はお気軽にご参加
下さい。講義や質問を通して皆様の無痛分娩に対する理解を深めることが目的で
す。 皆様のご参加をおまちしております。当院で無痛分娩予定の方は必ず1度お
受け下さい。

時間：14時-15時
場所：B1F レクチャールーム
講師：院長
費用：無料
持ち物：母子手帳
内容：1.無痛分娩について(院長より)
2.質疑応答

 対象者：当院で無痛分娩予定の方
※大変申し訳ありませんが、お子様の参加はご遠慮して頂いております。

【3月22日(水)にマタニティピラティスを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生
受講料：2000円

【3月24日(金)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円

【3月25日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】

時間：15時-17時
場所：B1F スタジオ
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費：2,000円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)

※初産婦さんのみ対象です
「きずな」もご持参頂くようお願いします

【3月27日(月)にマタニティヨガを開催します】

時間：10-11時(メディカルチェックがありますので9:30-9:50までにお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円

【3月29日(金)にベビーと一緒にピラティスを開催します】

姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。

時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～8ヵ月までのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です 
講師：中村恵理子先生
参加費：2000円