ゴルフ…も一緒 2018-04-29 23:54:48 | ゴルフ ラウンドレッスンの日 練習ではかなり飛んでいたので さぞかし いい感じと思ってたのですが… 結果はぼろぼろ これもコツコツと練習が必要だなぁ
そりゃそうだよね… 2018-04-28 23:46:53 | ひとりごと GW初日は研修 英語で書くビジネスレター 朝から夕方まで勉強します 講師の方は 英語の勉強は1日では無理💦 少しずつでも コツコツする必要がある そりゃそうだ
眠い… 2018-04-26 06:52:32 | ひとりごと 仕事ようやく落ち着きました😵 めちゃくちゃ忙しい時期を乗りきりました‼️ とにかく眠い 仕事中は集中力があるのか 不思議と眠くならないが 終わったとたんに眠くなる💦 電車の中で爆睡してしまう(笑) 乗り過ごさないようにしなきゃです
歌舞伎に行ってきました 2018-04-16 19:52:35 | おでかけ 日曜日 松竹座に参上 行きたいと思いながら 敷居の高い感じがする歌舞伎 大学時代の友人と一緒に観に行ってきました 何もかもが初めてなのでドキドキ💓 市川猿之助さんのスーパー歌舞伎 「ワンピース」 水しぶきあり 宙吊りありの楽しい演出 初心者でも楽しむことができました🎶 お弁当もワンピース🍱 今度は古典の歌舞伎観に行きたいなぁ〜
スープダイエット 7日目 2018-04-08 23:27:34 | ダイエット 最終日 スープと野菜と玄米の日 …とはいえ 日曜日 少しアレンジして食べすぎました💦 だから 仕方ないです 結果 体重 前日比 +1.4kg トータル -1.5kg 体脂肪率 前日比 -0.6% トータル +0.8% 目標は - 2kgだったのですが まあ上出来です 昨日 かなり減ってたので 少し食べすぎました 1週間 甘いものを食べなかったよ がんばりました✌️
スープダイエット 6日目 2018-04-07 23:19:18 | ダイエット スープと野菜とお肉の日 今日は休日なので辛いです 食べようと思ったら食べれるから…💦 がんばってなんとか乗り切りました👊 その甲斐あって 体重 前日比 +0.7kg トータル -2.9kg 体脂肪率 前日比 -1.4% トータル +1.4% 私の場合 体脂肪率が減らない これは運動するしかないのかも… 気になるお腹まわりは スッキリしてきました🎶
スープダイエット 5日目 2018-04-07 07:55:45 | ダイエット スープとトマトとお肉の日 体重 前日比 -0.6kg トータル -2.2kg 体脂肪率 前日比 +0.2% トータル +2.8% 微減(笑) あいかわらずのお腹が気になる あまり体型が変わらないと思ってたら… 土曜日の朝 着替えてたら あららって感じたので 測ってみる 体重 トータル -3kg 体脂肪率 トータル +3% 体重よりも お腹なんだよね〜
スープダイエット 4日目 2018-04-05 21:36:34 | ダイエット スープとバナナとスキムミルクの日 いちばん辛い1日が終わりました! …けど 体重 前日比 +0kg トータル -1.6kg 体脂肪率 前日比 +1.1% トータル +3% 泣きそう💦💦💦💦 体重は変わらないが 体脂肪率は増える スープダイエットだけではだめなのか…😱
スープダイエット 3日目 2018-04-04 22:02:45 | ダイエット スープと野菜と果物の日 ショック🤯 体重少し増えてる… 体重 前日比 +0.2kg トータル -1.6kg 体脂肪率 前日比 +1.2% トータル +1.9% どうなってるの⁈