スマホ忘れ事件

スマホ📱を持ち始めて
初めて 持って出るの忘れてしまいました💦

なんとなく不安な感じ
でも こういう時は
緊急連絡などはないんですよね

通勤電車の時間は いつもより
長く感じましたが
ムダにスマホを触ることなく
ゆっくりすることができました😃

たまにはこんな日もありかも…✨

はぁ〜 かっこいい

イヤなことがあっても これこれ（笑）
癒される〜

英語版予告編

素敵すぎる…💕💕💕💕

雑誌も…

凄かった 感動しました

なんだろう やっぱり指揮者なのかなぁ

久しぶりのコンサート
バイオリンのソロ チャイコフスキーも凄かった‼️
それだけでも感動なのに…
ブラームス 4番もよかった✨✨✨✨

拍手がずっと続いてました
周りの人たちも 今日は違うって
そんな瞬間に居合わせたこと 感謝です

本日のアロマ

癒されにいってきました〜

朝起きたときから頭が痛くって
めずらしく薬を飲みました

サロンに着いたときの 少し…
香りを選んで トリートメントをしてもらったら
治ってました

すごく話しやすいので
時にはいらんことまで話してしまう…
すみません 💦

本日のブレンド
✳︎レモンユーカリ
✳︎ペパーミント
✳︎エレミ

意識して水を飲みます‼️

睡眠負債

初めて この言葉を聞いたとき
知らないうちに たまっていって
それも負債（借金）だよってことなのかと
勝手に思ってました（笑）


文字の通り
眠りに関することだそうです

8時間くらい寝ることができたらいい
睡眠不足分がたまり 体にダメージを与える
休日に昼寝で補う

なんだ やってるやん

平日は 5時間くらい
休日 出かけてなければ
昼寝 2時間くらいしてます

意識せずしていましたが
ちゃんと 帳尻合わせしていたんだ

だから 比較的元気なのかな?

これこれ…

ストレス解消って これかなあ

先週末 グッズを買いに行ってきました
例によって 申込みしたけど落選💦



人によっては ムダなものかもしれないけど
私には とってもわくわくすることなんです

なに買おう どうしようと考えながら
並んで 買って ワクワク💕

今回は 少なかったよ（笑）

ストレス解消は…

先週 会社でとても嫌なことがありました

上司から言われたことが 納得できず
言ってることが支離滅裂って
当人はわかってるんだろうか…
まずは我が身をふりかえらないのか…
終わった後も モヤモヤ イライラ

その晩は 全然寝れなかったよ〜

同席していた後輩ちゃんも同じ
その晩 ワイン1本 空けたそうです
それでストレス解消できたら いいんだけどね

私は飲めないから…
どうやってストレス解消するんですか？って聞かれて
… （笑）

食べる？ 寝る？ とりあえず家で愚痴を言う？

宮島を食べる

宮島への旅にも載せてますが…

まずは広島焼き




夕食は かき




安納芋のソフトクリーム




あなごめし



よく食べたなぁ
並んで待ったよ〜（笑）

宮島のホテル

宮島で宿泊したホテルは
宮島グランドホテル 有もとです

厳島神社のすぐ近く
大鳥居が見えるお部屋もあるようですが
ぼやぼやしていて 予約取れなかった💦





和洋室というのですかね
和室とベッドのお部屋です


サービスが行き届いていました

宮島口からフェリーに乗る時間を連絡したら
フェリー降り口にお迎えに来てくれました

チェックインの時に
観光予定の確認をされ
丁寧な宮島観光の案内がありましたよ
夜の屋形舟の乗り場への送迎もあり
帰りの送りも私たちの時間にあわせてくれました

移動のストレスなく
宮島を観光することができました‼️

宮島への旅 2日目 ③

お昼食べて 帰路に着く前に
昼間の満潮の厳島神社を見ました





潮の満ち引きで
違った景色を見ることができました

フランス🇫🇷のモンシャンミッシェルと宮島
相互プロモーションしてるみたいです
似てるよね




モンシャンミッシェル行ってみたいなあ

宮島への旅
日程は終了です

近場の旅行は車で行くことが多いですが
こだまでの移動 のんびりできてよかったです
運転しなくていいし…
こんな旅もいい🎶