ぶう~のひとりごと

戦う?!おくさま

ダイエット日記 22

2009-06-27 19:28:14 | ダイエット
今日で最終日

本日の体重 48.6kg
体脂肪率  24.5%

もうこれ以上はやせませんね
あきらめたらダメらしいが....

当初より -6.6kg  -8.5%

上出来

問題はこれをどう維持するかですね~

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親切な駅員さん

2009-06-19 23:34:19 | ひとりごと
昨日のこと

会社の最寄り駅
改札を出ようとしたら定期入れがない

たしかに朝駅にはいってときは
持っていたのに....

バッグのなかを探すがない
しかたなく
改札の駅員さんに
「定期券なくしたみたいなんですけど...」

パソコンで調べてくれた 
(便利になったね)
まだとどけられてないですね
再発行もできますよ
帰りに寄って下さい
届いてるかもしれませんから..と
そのまま通してくれました

う~ん どこで落としたか
あっ たぶん駅の中のコンビニ
パンを買った時かも
レシートがあったので電話する

ピンポーン ありました
「会社の名刺もはいっていたので
 中を見させてもらって
 会社に電話しようとおもってました」とのこと

帰りにとりにいくと伝える

仕事を終え
帰りにまた改札の駅員さんへ
「見つかったんです 乗った駅で」
そのまま通らしてくれた
乗車証明までくれて なんてやさしい駅員さん

みなさんの親切で
家まで帰ってこれました
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アロマの香り

2009-06-17 17:27:46 | アロマ
今日はお休み
朝に用事をすませ
会社から電話がないことを祈りつつ
あとはのんびり

先日アロマテラピーで
選んでもらった香りをGET
そのときは
ローズウッド ベルガモット レモングラスのブレンドでしたが、
そのなかのひとつをチョイスして
アロマディヒューザーでリラックス

本日のアロマは
ローズウッド

「バラの香りに似ています
 心身のバランスを保ち
 心のストレスが体の不調に現れたときにいい」とか...

効き目もそうですが
香りには好き嫌いがあるので
居心地がよい香りがいいと思います

すこしアロマのことを勉強して
ストレス解消したり
自分で疲れたところを
マッサージできたらいいな~と思っています


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ようやく手に入れました

2009-06-14 20:36:53 | ひとりごと
ようやくGETしました
毛穴エステ
結局家の近くの電気量販店で購入

昨晩早速使ってみたよ~
お肌の感じはいい感じだが
目に見えての効果はまだ...

しばらく使ってみましょう!!!

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ダイエット日記 21

2009-06-13 23:16:58 | ダイエット
先週行かなかったので
2週間ぶり

本日の体重 48.8kg (前回と変化なし)
体脂肪率  25.6%  (前回より0.8%増)

もうこれ以上は減らないかも....
弱気になったらダメって言われましたが
48kg代なんて 10年ぶりなんですけどね

耳つぼもあと1回
ラストスパートがんばります

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ひつじ みつけた~

2009-06-09 22:36:54 | ひとりごと
朝 駅までの通勤途中

犬を散歩させているおじさん二人が
なにやらよその家の庭をのぞきこんでいる

そちらをみてみると

あら ひつじちゃん



こんなところにいたのね ご近所だわ
携帯で現場をおさえる

親切な(?)おじさんたち
こっちからのほうがよく撮れるで~ だって(笑)
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ぷんぷん

2009-06-08 22:42:52 | ひとりごと
いつも本やCD.DVD購入で
お世話になってるア◯◯ンさん

先日頭にくる事件がありました

ある美容器具とその付属のジェルを申込みました
入荷待ちなので6月ごろのお届けになるとのこと
ここまではよかったのですが....

5月25日ごろにジェルだけ送られてくる
これだけきても..
まあ器具がきてからと使おうと思っていたら

先日商品が入荷できないので
申込をキャンセルすると一方的に言ってきた

履歴をみると
申込自体がなかったように
既に消されていた

んんん?!
ちょっとおかしくないですか?

ぶう~より彼の方が怒り爆発!!
電話をかけるが、
おわびの一言もなく
大量にコンピューターで処理しているので
対応できかねますとのこと

もちろんジェルは返品する
とりに来てもらって...

なんかカスタマーサービスに欠けてる

上下巻の本を頼んで
下巻が先に届いて、上巻は売り切れ
あとは自分で買いなさいとか

ACアダプター(充電器)だけ届いて
本体が届かないなんてことだよね

なんかすっきりしないぶう~であった 
ぷんぷん



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昨日は....

2009-06-07 19:28:34 | ひとりごと
6月6日は 10回目の結婚記念日

また忘れかけていたわ~ ひえええ
やばいっ

金曜日会社でるときに
なにか食べにいくと彼が...

明日は甥っ子の運動会で
ふらふらになるのわかっていたので
なぜ?
そう結婚記念日なのね~

スイート10とか騒いでる割に
肝心の結婚記念日わすれがちなぶう~

...とういうことで

金曜日の晩に
近くのレストランに

何度か行ってるのでお料理は問題なく
おいしくいただきましたが.....

店員さんがアルバイトの新人くんなのか
料理の説明がたどたどしいし
ワインのこともまったくわからないよう

イタリアンレストランで働くなら
ましてディナータイムなら
それくらいは対応してほしいなって思いました

場所柄か金曜日の晩にかかわらず
そんなに混んでなくて
ゆっくり食事できました
満足 満足

10年か....
来年は忘れないようにしよう


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ママの代理

2009-06-06 21:26:32 | ひとりごと
今日は甥っ子の陸上競技会
市内の小学校代表が学校別に競います

4×100Mリレーに学校内の予選を勝ち抜き
甥っ子が出場することに

ママ(妹)は仕事の都合で
どうしても行くことができないので
ぶう~夫婦にお役目がまわってきました

朝早くに迎えにいき、競技場へ
すごい人にびっくり

朝は曇っていましたが
だんだん晴れて いい天気!!!

ようやく出番がきました



一生懸命がんばってましたが
結果が残念....

お弁当を食べて
すこし他の競技をみて帰ってきました

太陽の光をあびると
子供は元気になるけど
大人は逆にすいとられるような気が...する

競技場って屋根ないし...
日焼け止めをしっかりしていきましたが
やけてしまいましたよ とほほ

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2009-06-05 21:13:53 | ひとりごと
今日は1日へんな天気でしたね
雨が降ったり晴れたり...

夕方ふと外をみると



きれいな虹

大きくてきれいで
カメラにおさまりきらなかったのですが..
きれいな半円の虹でした

画像でわかるかな?
二重になっています

なにかいいことありそう



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