筋肉は本当にすぐサボる

　「筋肉はすぐさぼり始めますよ」、と言っていたのはいつものマッサージ師さん。それも先月の話。
　５月も終わり、体中の筋肉はすっかりサボりきっていて、もう自分の体も支えられません（泣）。今日、「リハビリだから」と言い聞かせながら無理せずゆったりとコーヒー豆を買いに出かけたものの、いやあ体力というか筋肉がありえないほど落ちてます。これは30代になって初めて体力の危機を感じた時と同じくらいかも（あのころまで後退してしまったのか。。。）。
　コーヒー豆を買いに、北野まで行ってきたのだけど（あの10％オフチケット、結局使った）、途中何度も「？！」という感覚に襲われた。無事行って帰ってこれたけど、また１から体力作りをやり直さなくては、とつくづく反省。ほんと、若いころとは何もかもが違うよね。ピークを過ぎるってこういうことなんだよな。。。

ああもう

　フォローしたくてあやうく（?!）ツイッターに登録するところだった。（登録してもいいんだけど、これ以上電脳生活を広げても。。。ブログ自体がつぶやきみたいなものだし←すみません）
　出雲ぜんざいを食べたら、出かける支度をしよう。コーヒー豆買いに行ってくる。

怒っている夢

　お昼寝から目が覚める時、見覚えのある人に対して怒っていた。
　言いたいことを言えるチャンスだったのでそれはそれでいいのだが、全部言い終わってから目が覚めてほしい（笑）。
　ほんとうは面と向かって言いたいんでしょうが、なかなかそうもいかないもの。

久しぶりの都内

　金曜日、骨盤矯正に久しぶりに都内へ（またまた３週間ぶりーーといっても前回は関西行きのバスに乗るため早朝の都内だけどーーの上京）。
　体がバラバラになるかと思うほどほぐされて、ややふらふらしながら新宿で乗り換えて西口でそばを食べ、帰ってきた。６時に家を出て、９時頃の電車に乗って新宿に着いて、11時頃の京王線で帰って来たのだが、まさに週末の帰宅時間に重なっていて、その久しぶりの景色が懐かしいというかなんと言うか。
　みんな、疲れてるなーというのが部外者の正直な第一印象。あのまま会社にいて会社勤めをしてたらきっとこうなっていただろうな、というあのころの自分みたいな人も何人かいた。（もう道が分かれているからそれ以上は何とも思いませんけどね）
　みんな、がんばって稼いでいるんだなあ。正直な感想。
　そして、人がたくさんいるなあ、と思ってしまった（笑）。どれだけこもってたんだ。

さむい～

　夕べ頭痛がまたひどくなったが、朝にはなんとか回復。礼拝にも行ってくることができました。
　それにしても、天気予報でも言っていたが、今日は寒い！　ほんと寒い。あったかいものが恋しい。。。

頭痛久々

　昨日久しぶりに骨盤矯正に行ったら（自分でもあちこちゆがんでいるのはわかっていたのだが）案の定好転反応がひどくて、家に着いたころには頭痛が。。。今日はお昼まで寝て、ご飯食べてまた寝てた。だいぶよくなった。
　今日は寒かったですね！　もうカーディガンなんて着ないだろうと思ってたのに。５月が終わるのに、こんなに寒いのがきたら、農作物も心配です。

プリンターほしい...

　やっとパソコン買って、でもプリンターは買ってなくて二年を過ごしたけど、それで幾度か迷惑かけることにもなり、「ネットプリント」というセブンイレブンでのプリントサービスを使っていたけど、やっぱり家にあると便利だよね。。。裁断機（まっすぐ切れないもので）とコピー機とプリンターの三種は、家にあると便利な文房具シリーズだなあ。。。でも買うと置き場所が。。。どうでもいいものとかプリントアウトしちゃいそうだし。。。

弱った時は多摩川へ

　雨に降られておじゃんになったシーツは諦め、晴れてると思ったら狐の嫁入りだったりする空模様を気にしながらも愛車にまたがる。こんな時はともかく多摩川へ行くのだ。
　なんだか元気がなくなって弱気になって弱り目に祟り目だった今日この頃、すっかりライフエナジー（いのち力＜いのちりょく＞というかいのちのパワーというかそういうモノ）も減っていて、関西旅ですっかり充電してもうそういうことはないだろうと思っていたのにひと月もたたないうちにこの体たらく、と落ち込んでよけい引きこもりに拍車がかかる日々だったのだが、なんとかふんばって、「低調なところをどう切り抜けるかが真の価値」とかなんとか自分に言い聞かせて発破をかけて向きを変え、とにもかくにも多摩川へ向かえ！　と号令をかけて走り出た。
　さいわい再び雨に降られることはなく、もくもくと広がる雨雲と白い雲とちぎれ雲と夕焼けとを見比べながら、しめった空気の中走って中河原まで。（いつもみたいに石田村までも、とても行けない。。。）川の流れとすっかり草の生い茂った河原と両岸の木々をしげしげと眺め、体の中の空気を入れ換える。雨とか黄砂とか、ずいぶん空気もこもってたな。中河原で買い物をして帰りも川べりを走って帰る。川と河原と多摩丘陵と、空が広いところも好きなんだ。
　最終的に自分の最終カウンセリングは自分にしかできない。友人や物事、言葉の助けを経て、そこまで行き着くとは思うけれど。ストレスと感情と嗜好と思考のバランスをとれるリモコンがほしいな、と考える。そして、弱ってはまってしまった時の自分の操縦法について考えるサイクルが短くなっていることに気がつく。
　しっかり前を向いて、目指すところへたどりつくまで努力し続けることができますように。と祈りながら今日は早く寝よう。明日はプラスチックゴミの日だ、あーあのごみ函が懐かしい（笑）。

雨に降られて

　久しぶりにシーツを洗って干してたら、ふと気がつくと西の空に黒雲。そのまま北に移動するかと思っていたら、ばちばちとあられのような音がして大粒の雨。そのままもう降るわ降るわ。降るというか吹き込んで来て、乾きかけていた洗濯物まで濡れてしまった。
　あーあ。。。。。。。。。。この脱力感。。。。。。すみません、しょうもない文章で。

趣味は古紙回収

　我ながらどうしてなのかわからないが、紙ゴミを古紙回収用にとりわけるのが好き。いや、大好き（笑）。
　適当な大きさの紙袋を作っておいて、そこに紙類のゴミをどんどん入れる。よく食べるヨーグルトもラベルが紙と知ってから、はがした後は紙袋へポイ。食べ物がついたものや汚れのひどいものはさすがに燃えるゴミにするが、ポストに入っているDMやらチラシやら封筒やら（ちゃんとビニルの窓は剥がして捨てます）、ティバックの小袋もお茶の箱もともかく入れる。自己満足とは違うと思うんだけど、合理的なのが気持ちいい。ツボなんでしょうね。
　今日は模様替えの時に処分した紙類からずっとたまってとうとう二つになったのをやっと収集日に出せる。このすっきり感。気持ちいい！（笑）そして、次の紙袋を用意してまたとりわけていく。
　捨てるって気持ちいいよな。