コンブの日記

山登り、旅、その他コンブが感じたことを綴った日記です!

フル完走?!

2017年01月08日 | 日記
写真これしか撮れなかったー!
初フル、まじ死ぬかと思った…
アップダウンすごいですばい。
キッツイわあー
ハーフのタイムで入ってしまい、後半ボロボロでした。
数々のおもてなしに感動し、
小学生の演奏「負けないで」に涙し…
サブ4は及ばずじゃった!!

4:14:37もかかってしまいました。
クッソー
悔しいーーー
次は絶対サブ4達成するぞい!
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初フル!!

2017年01月08日 | 日記
あいにくの雨ですーーー
がんばるぞう!
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仕事始め

2017年01月06日 | 日記
4日の仕事始めの日は、職場まで20キロ、走って行きました!
こんな、まん丸朝日が見れたよ!
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ポカポカ陽気

2017年01月03日 | 日記
1月とは思えないあったかさで
川に入っちゃいました( ̄▽ ̄;)
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リラクゼーション

2017年01月03日 | 日記
癒されますわー
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明けましておめでとうございます

2017年01月01日 | 日記
皆様、幸せなお正月をお過ごしでしょうか?
コンブは、朝から走って初日の出を見に行きました!
間に合わないと思いきや、水平線に雲があったおかげで滑り込みセーフ!!!
きっと1年、こんな感じなんでしょうね!!

あ、パパスたちは先に車で尾之間まで行ってたんです。


色んな地方の色んな贅沢品を送っていただき、
初フルを目前にして、すんごい太ってしまいました( ̄▽ ̄;)
幸せ太りです。
ありがとうございます!
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モッチョム岳

2016年12月30日 | 日記
今年の登り納めはモッチョムです!!

こんな穏やかな天気無いぞってくらいの好天に恵まれ、
最高の景色いただきました!!

イエイ!!!

今年は全然更新できなくて、
ほんと残念だったなあー
せっかく見に来てくれてる人に申し訳ない…

来年…頑張ります…

ウヒョー

皆様、良いお年を!
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ランニング桜島

2016年12月04日 | 日記
昨夜、久しぶりの友達との再会で、あまりにもテンション上がり、
調子こいて飲みすぎて
朝めっちゃ気持ち悪くて最悪なコンディション。

しかーし、
雨の予報だったけど、
走ってる最中は降らず、
日差しもなく、暑くもなく、寒くもなく
ペース配分もうまくいき、
ハーフ、ベスト更新できましたー!
1時間49分だったよー!
39歳以下女子で6位でしたー。

まず、最初は絶対飛ばさないと心に決めていたの。

10キロで1つギア上げて、15キロでもう1つギア上げました。

抜かしまくりで気持ち良かったー!!

最後の二キロは、全力で。

ただ、走り終わってから、すんげーーーーーー頭痛くて
薬飲んだよー
うどんがぬるくてオエーだったわ

次回は来月の初フルなので、
この調子でいいペース配分して、
サブ4目指すぞーい!!
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芋掘り

2016年11月24日 | 日記
子供って、そんなに芋好きじゃないのに、
芋掘りはホント好きなのねーーー!!!
みんな、狂った亡者のごとく芋掘りまくって
あっという間に掘り終えました(^^;)))

しかしこの畑の持ち主さん、
売るんじゃなくて!みんなに あげるためにこんないっぱい野菜作ってるんだって。。。

仏のような心の持ち主でもある…

好きです!!!
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区間二位

2016年11月21日 | 日記
ヨッシャーーーー!!!

区間賞は無理だったけど、

二位だったあああ!!!!!

昨年ビリだっただけに、
嬉しさ半端ないーーーー!!

悔しさって、すごいバネになるんだね!

来年は区間賞とるぞーーー!!
30代最後だしね!

昨日は反省会で飲み過ぎて、気持ち悪いー

伴走のおっちゃんに
うるさかったよー!
黙れって何度言おうと思ったか!
と文句言ったら

お前はあれがなかったら絶対二位になれんかったよ!
と、逆に自分の功績みたいに言われたーーー
ムキイーー!!!

でも、確かに、あれで5秒は速くなったような気がするわい
ラスト励まされたのも事実。

それからおっちゃんと仲良くなったのだった。


あと、おっちゃんが後ろから全員の動画撮ってて、ずっと見てたんだけど、
他の人の走りを見れてすっごく良かった!

オレのフォーム、最悪だった。。
矯正せんと。


今日から、二週間後のハーフマラソンの特訓じゃい!!!
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駅伝大会

2016年11月20日 | 日記
やっと終わった・・・

嬉しい、うれしすぎる。

まだ個人の結果はわからないけど、

自分のチームはまあ、そこそこ・・・な感じっぽい。

昨年とほぼ一緒な??


私は、一応タイム計ってたのだけど

自己ベスト更新できた!!
だから、悔いのない走りできた~~^^

うれぴーーーー


昨日は、興奮しすぎてあんまり寝れなかったので体調が心配だったけど、

朝走った感じではいつもと変わらなかった。

で、同じ区間を走る同志たちとワイワイ楽しくお話ししたりアップしたりできて、
緊張そんなにしなくて

急に雨降ってきて、ずぶぬれでスタート!!


我がチームはたぶん、8位で入った。

7位と間隔けっこう空いてるぞ。

たすきを渡されたあと、
後ろから伴走車がマイクでなんやかんや言ってること発覚。
私の名前を必死に呼んでるから、どーも我がチームの伴走車らしい。

まじかい、これ、終始ずっと言われながら走るんかい・・・

絶望にも似た感情が沸き起こったが、
まあしゃーない、付き合うしかない。。。

最初は、当初の予定どおり、ゆっくりめに入った。

「うーん!いいペースだよ」

と最初に言われたのだが、

「おやおや、後ろきてるよ、もうちょっとペース上げようか」

なにっ?!
そりゃいかん!!!

あ、でも、これに惑わされて苦しくなったらアカン。

と、思い、無視して自分のペースで走ってたら、

「コンブさん、もうちょっと上げようか、ここらへんで切り替えようか」

「うん、ここだ、この辺で切り替えよう」

「よし、ここだ!!いけーー!!」


うっせーな!!!!!!

黙っとれ!!!!!!!


と、後ろ向いて怒鳴ってやろうかと何度思ったことか。

くそ、お前の言うとおりに走ってたら身がもたねーんだよ!!!!

お前が走れや。


そう思いながら、中盤で、いつもペースを上げていたところがきて、

そこで一気に上げたら、

「いいよいいよ!!!」

「前との差が縮まってるよ!」

「どんどん縮まってるよ!」

まじで?!

それは嬉しいわあ~~~

初めて、伴走車のおっちゃんでモチベーションが上がった^^


ラストは、一気に駆け抜けた。

もーびしょびしょ

苦しいよ~~~~

「はい、そこでたすき取る~~」



「腕振って振って!!!」
↑いちいちうるさい^^;

結局、誰も追い越さず、ぬかされず、いい感じでたすきを渡すことができた^^



おっちゃんに「ナイスラン!!!」と言われ、また次の走者(小学生)の後ろからなんやかんや言いながら走っていったのだった。。。


心臓と肺がぶっこわれるかと思ったけど

自分でタイムを計ってて、見たら記録更新してた!

なんだかんだいって、おっちゃんのおかげ?!


で、1ヶ月我慢してたアイスをそらうみで食べた。
大満足~~~^^



今夜は、うちあげで、同じく我慢してたビールをしこたま飲もうとおもいまーーーーす!!!!


ああ、終わって本当にうれしすぎる~~♪


ちなみに、練習は、毎日毎日、朝夕に、5キロ走の中で1キロ*2回のインターバルをしてたの。
最初めっちゃきつかったけど・・・
この練習、すっごく効くわ。
ずっと続けようと思った。
次は1キロ*3回にしようかな~
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スーパームーン

2016年11月15日 | 日記
昨日は雨だったから、見れないと思ってたけど、
明け方に見れた‼

超あっかるい!!!

ライトも持たずに走ってたら、
知らないおじさんが車停めて、反射たすきをくれた!!!
「いつも見てるよー!」だって!
私のファン?!
パパスに言ったら、
いつも見ててアブねえなと思ってるからくれたんだ!!
と怒られた。。。

おじさん、ありがとう!!
名前聞くの忘れてた無礼な私。
次会ってもわからん。

スーパームーンの素敵な出来事でした!
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サッカー

2016年11月13日 | 日記
試走のあと、かなピーのサッカーの試合見に行った。

スポーツ少年団に入ってから半年以上経った。

うん、上達してる!

まだ判断力が無いけど、
技術は確実に上がってるわ!

やっぱ厳しい人から学ぶのっていいね!!!

その調子で頑張れ!!!
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試走3

2016年11月13日 | 日記
やっと、ベストタイム出ました!!!
やっぱペース配分やね。
来週、本番じゃーーー!!!
がんばるどーーーーーー!!!
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キャンドル

2016年11月12日 | 日記
綺麗すぎる。
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