コンブ、ベジタリアンになりました!!
謎の宗教に入った
とか
ダイエット
というわけではありません・・・。
原因は、しつこい便秘(お食事中の方、失礼!)でごわす。
便秘の原因は、ストレスだけだと思っていたんですが、どの東洋医学系のサイトを見ても「原因は食生活」と書いてあるではありませんか!!!
たしかに、よ~~~く考えてみると、26歳半ばを過ぎてから、肉を食ったあとはいつも便秘になっていた気がする・・・!!!
しかも、肉食って便秘になったあとは必ず顔にブツブツが出ていた・・・。
それって、完全に「肉は異物」ってことじゃん。
東洋医学では常識らしい・・・。
こないだ朝ごはん食べすぎたしなあ。
とりあえず1日断食し、次の日は玄米菜食にしてみた。
土曜日に体調不良だったけど、断食して見事回復。
それから恐ろしく身体が軽い!!!
こりゃあすごい。
玄米菜食だけで充分良質なたんぱく質が取れるみたい。
ベジタリアンのアスリートも沢山いるしね。
登山のときも大丈夫。
本当は焼肉とか、高カロリーな食べ物が大好きなだけにちょっと辛いが
もう肉は食わんぞー!!!こんちきしょう。
私とお食事に行かれる方はご迷惑をおかけしますが、ご了承ください・・・。
高カロリーなモノを食べ過ぎて「なんとなく身体がダルイ」と感じている方は、下のサイトも見てみてくださいね。
プチ断食に関する情報
菜食のススメ
謎の宗教に入った
とか
ダイエット
というわけではありません・・・。
原因は、しつこい便秘(お食事中の方、失礼!)でごわす。
便秘の原因は、ストレスだけだと思っていたんですが、どの東洋医学系のサイトを見ても「原因は食生活」と書いてあるではありませんか!!!
たしかに、よ~~~く考えてみると、26歳半ばを過ぎてから、肉を食ったあとはいつも便秘になっていた気がする・・・!!!
しかも、肉食って便秘になったあとは必ず顔にブツブツが出ていた・・・。
それって、完全に「肉は異物」ってことじゃん。
東洋医学では常識らしい・・・。
こないだ朝ごはん食べすぎたしなあ。
とりあえず1日断食し、次の日は玄米菜食にしてみた。
土曜日に体調不良だったけど、断食して見事回復。
それから恐ろしく身体が軽い!!!
こりゃあすごい。
玄米菜食だけで充分良質なたんぱく質が取れるみたい。
ベジタリアンのアスリートも沢山いるしね。
登山のときも大丈夫。
本当は焼肉とか、高カロリーな食べ物が大好きなだけにちょっと辛いが
もう肉は食わんぞー!!!こんちきしょう。
私とお食事に行かれる方はご迷惑をおかけしますが、ご了承ください・・・。
高カロリーなモノを食べ過ぎて「なんとなく身体がダルイ」と感じている方は、下のサイトも見てみてくださいね。
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