元気に生きてるよ~

SNSに疲れ勝手に独り言をつぶやく場!
海に留まらず、多趣味になりつつ 
書く内容は、ほぼ日記と化しています。

2019.GW 前半 4.30

2019-04-30 10:45:34 | 自転車
今年のGWは10連休だと!!
ただ...
天気予報が良くない( ̄O ̄;)

なので晴れた日は漕ぐぞー


白石へ!!
今回のタイムは44分(;´д`)
早くならんなぁ

で今回は、定峰方面に下りてみた。

その、ちょっとした遠回りが脚にくる。

メシは初めて寄った高柳屋さんでうどん!!

食っちゃうんだよねー
こういうシステムは(笑)
1000円超えたので、ガラガラができるんだって(笑)


はい、ハズレ〜


今回は130km
多分、途中ログ入れ忘れと家から家で測ったら140km走ったかなぁ
たぶん今まででの最長距離になったかなー

2019.GW 前半 4.27-28

2019-04-30 10:38:41 | 日記・エッセイ・コラム

海〜
土砂降りの中いつものところでエントリー!
西の空が明るくなる、その後晴れ間が!!

気持ちエエ!!


夜はS井さんあつ子ちゃんとこで肉ご馳走!!


翌日はマンション前!!

クソダンパーで今ひとつ。
それでも海は良いよね〜

2019.4.21 ハル☆ヒル試走!!

2019-04-22 08:35:00 | 自転車
いやーーー
あっという間にGWまであと一週間。
ハル☆ヒルまで一ヶ月!!

「どうなの?練習の成果出てんの??」

毎年よりは間違いなく走ってるつもり(笑)

それもこれも痛風と診断され薬を飲み続けてるから(;´д`)
痛くて走れないって事は無い(笑)


あらーーーー
こっちは今が満開かぁ!!




今回の試走は伊香保を出発点に!!
せっかくだし、ここ伊香保から榛名山登って、
一旦ハル☆ヒルゴール地点を通過し、本ちゃんコースを下って、スタート地点へ向かおうと。

ってな訳で渋川市総合公園の無料駐車場からスタート!!


アップの為の獲得標高は500mくらい?
とは言え、走りはじめて直ぐの坂はキッつい(;´д`)
ゴールの榛名山で撮影!!



そして即スタート地点へ向け、下る。
ヒルクライムは服装にも気を使う。
下りは半端ない寒さ´д` ;
山頂と麓では10度近く違うんじゃなかろうか?
しかも下山中はスピードも出ちゃうので寒さ半端ない。


ニューウェア!!
ゾンコラン。

でスタート!!
今年で3回目になるが、今回同行したりょうちゃんは初挑戦!!
なのにスタートして2km進んだ辺りで離された(笑)

知ってるコースではあるけど、ここは最初からずっとゆるい坂が続き、榛名神社手前辺りから傾斜角度が上がり出す。
そして神社を超えてからは毎度の弱虫足つきポイントへ( ̄O ̄;)
過去2度の出場で経験したけど、
この辺りは「カチッ!!バキッ」ってクリートを外す音がする(笑)

俺には必殺の32Tがある(笑)


必殺技のマネキンポーズ!!
ヤバくなったら、立ち漕ぎ状態で1秒程身体全部の動きを止める!!
1秒で心肺を整える。
たった1秒だが、整える。
足に関しては屈伸運動の伸ばした状態が出来るので、同時に足も休ませられる(笑)
たった1秒だが、これがエエ感じ(笑)
そしてまた回すのだが、32Tはその際に力がいらない(笑)
これを繰り返すとスピードは0kmだが足は付かん!!
バランス保って、足休め!!
「ってか、反則か?」(;´д`)

こんな技を繰り返す難所を数カ所か超えたら

はい!ポコチン岩。

これが見えたら32Tを捨て、ペースアップのダンシングー!!(笑)
ゴールはすぐそこ!!

そしてやっとこさゴール!!



ゴール付近には、試走中のクライマーが沢っ山いるーー!!

何人か抜いて、大勢に抜かれて(;´д`)

タイムは前回より10分早いが、1:20!!
おっそーい(´;Д;`)

とりあえず、あと一ヶ月!!
地元の白石をせこせこ頑張ろうかと!!

そして、温泉!!


ちょー腹減った!!メシ--!!


うまー!!


まんじゅーーー


山ー湖ーー


神社ーー


御朱印ゲットーー!!


帰ってから屋上バーベキュー!!


で、寝た。



2019.4.16 志し半ばで...

2019-04-16 13:29:53 | ブログ
Uターン(;´д`)

天気良いって言うから朝から向かったは良いものの...
9時から電話が鳴りっぱなし(^◇^;)

一個や二個ならまだしも...

やっぱ仕事せんとねぇ


おニューのウェア着て気合い入れたんだが(笑)



物見山でUターン。

しかも、おっそ〜い。

昨夜パリルーべの録画観たから自分も早く漕げる気分になった?!
しかしそんな訳ねぇと思い知る。

2019.4.12 春の買い物!!

2019-04-12 15:05:02 | 自転車
最初のチャリファッションは地味に黒白ちょい赤!


去年は、ザ・さがわ(笑)
狙ってはいなかったが...

春!!
気分入れ替えて練習に励むように!!

今年はめっちゃ派手(笑)
多分、走行中にクルマからもよく目立つはず!!

普段乗り!!


山用!!

これ去年のジロの限定??
ゾンコラン!!

いつか登りに行きたい。

ついでにアスタナ〜と
それっぽいやつ(笑)


あと、ビアンキのマグ!!
クロモリ眺めながら良いかも!!


さーて!!
こぐぞーーー。

2019.4.9 ピザとパエリアと

2019-04-12 12:16:31 | ブログ
美味しいパエリアを友達に紹介しようと...
練馬と石神井に住んでる友達を清瀬まで。
あと都内に出張に来てるもう一人にも声かけて!!
「知り合いが清瀬で働いてるんすよ!!」
「練馬に住んでるけど清瀬行ったことない」✖️2
「どこだそれー?」✖️1
(;´д`)
「とにかく美味いから行きましょ!!」



ここ!!

そうです。アントニオのお店!!

駅に隣接。
雨でも濡れない。

アントニオとの事前の打ち合わせ(ライン)で、パエリアを予約!!
※ちょい通じない部分もあったが(笑)
スペイン語なので(;´д`)

それにしても久しぶりに会った面々。


そして、先ずは看板メニューのピザ!!
オレスペシャル(笑)アンチョビ&ルッコラ!!


そして、ブイヤベース!!


オレ的にはもっとピザ食いたかったのだが...

「えーーっ?!みんな少食になった??」(笑)

で、予約してたパエリア!!

ってか作ったアントニオも自作自賛(笑)


お店で食べるとまた格別!!
で、みんなでワイワイと。


この後、パスタなんかも食べて〜

また、来るよ!!
アントニオへ。

また、行ってあげて下さい!!
練馬在住の方々へ。

オレも練習しよ!!


秘密兵器あるし(笑)



この後...
焼き鳥屋へ移動(笑)

2019.4.9 花見後やっとこカレー

2019-04-09 07:07:09 | ブログ
この前の花見祭りのあとアヴァスへ行ったのだけれど、店の中も激混み!!
カレーが食べられなかった(;´д`)
週末はあんなにカレー付けだったのに、〆のカレーが食べられなかったからか、無性に食べたい!(笑)

まずは定番のチキンサラダ!!
そしてガーリックチーズナン!!
入店したらすぐに出されるマサラパパド!!


タンドリーチキン!!


バターチキンカレー
これらをククリラムハイボール?
で流し込む!!

オレの好物も出されて!!


満足満足!!

ナンの作り方を見せてもらう。


浦和アヴァス!!
今後も大繁盛が予想されますな!!


2019.4.6 花見

2019-04-07 17:22:09 | ブログ
ネパールのお友達から近所で花見祭り?が開催されるって聞いた(笑)
で、屋台出すんだって!!

「面白そう!!オレ手伝い行くわ!!」


前日からメニュー作りを手伝う。


リョウくんからこんなのも借りてきて!!


天気最高!!

さくら満開!!


パパ!!
フル稼働(笑)


予想を上回る売り上げ!!
ビラジは、「5、6万しか売れないよ!」って。

結果はその倍いったらしい。

お店ももっともっと繁盛すれば良いね😊!!

2019.4.3 Trucha

2019-04-03 16:56:46 | ブログ
アントニオファミリーと秩父ドライブ!!
 
釣りが好きで、バレンシアやエクアドルでマスやブラックバス釣りをしていたそうです。
日本には道具を持ってきてないんだ!だって。
 
なので最近お得意の秩父の管理釣り場へ。
オレも久し振りにめっちゃ燃えたわ(笑)
 
ランチはここで、釣ったニジマスとイノシシの味噌焼き定食。
ママはニジマスが気に入ったらしくおかわりしてました。
そう言えば、ウチらの近所のスーパーにはニジマスはなかなか売って無いもんね。
 
そんで、サンクチュアリ?
色々と説明するが難しい(笑)
オレの見よう見まねで、なんとか通じたか?
 
早めに帰ってきてアントニオ特製パエリア!!
 
これでお開きと思ってたら、娘のあいのあちゃんが、ボーリング行こうよーって(笑)
 
春休みだから良いか!!

2019.3.31 正丸まで!!

2019-04-01 17:24:45 | 自転車
また寝坊(~_~;)

海は諦め...

急遽、秩父サイクリング!!

最初は登れなかった山も今ではなんとか足を付かずに登れる用になりました。
ただ、表情はキツさが前面に(笑)

名も無い峠?

横瀬駅のあたりからエントリーして、日向山、あしがくぼ山?県民の森を越え、大野峠まで!!
ここ!!
なんせ最初の299から入ってからの5、6kmがヤバイ激坂!!
民家の間を抜けて行くのだが、一つ一つのコーナーが民家の立ち並ぶ中なのに斜度がおかしい(笑)
民家を抜けちゃえば、割と緩やかで、車の数も少なくていい感じ。また所々で武甲山の絶景が目に入って気持ちいい。

大野峠を抜けたら、オレの好きな刈場坂峠を目指す。



ここ!!なんで好きかって言ったら、景色が良い。ここから見える山!!

???

「あれ!!堂平山じゃねーか!!」
白石峠の頂上!!よく見ると天文台も見えました。

とにかく自然がいっぱい。


ロードバイク乗りはじめは、ここまで来たら後は下るだけだったんだけど。
最近は自分が頼もしい(笑)
「もう一個くらい峠登ってみようか!!」

ってなわけで、昔懐かしい正丸峠を目指すことに!!
30年前は86で夜な夜なドリフト族やってました(笑)

なんか所々で懐かしさが込み上げる。
昔を思い出しながら、ペダルを踏みつずける事、15分!
「あーーーっ、ホント懐かしい。奥村茶屋」


って言うか、ここへは100回は来たと思うけど茶屋に入るのは初めて(^◇^;)
なんせ夜しか来たことなかったから。

正丸どんぶり!(豚みそ丼)


ステッカーが売りに出されてるのだが、流石にサイクルジャージのポケットではぐしゃぐしゃになっちゃいそう。なので諦めて...

そしたらイニシャルDの単行本が一冊だけ置いてある。ページを捲ると...

あっ、

写真と同じ被写体(笑)

そんなこんなで昔を懐かしみ、


さて帰路へ。
ってか今回は中途半端な時間にスタートしたポタリング感覚だったので、夕食の買い出しと温泉も入ろうって事で目標は17:00までに道の駅!!

そして温泉!!

秩父駅からは少し離れるけど、湯が柔らかく、ヌルッと体にまとわりつく感じで、最高の温泉でした。特に空いててのんびりできたのが最高。

帰り!!
ラジオでは関越が渋滞ってなニュースが。

「白石峠からはチャリでも3時間かかんないんだから、車ならもっと早いんじゃ無いか?」
ってなわけで、さっき自転車で走った道を車で。
途中、荒サイ走れない分、多少の信号機で捕まったものの3時間かからず帰宅!!
「早かったのか、遅かったのか?」
知る由は無し(笑)

家飯!!
買ってきた日本酒!!

初めてだ!!

「うまい!」

ここらで何本も買って飲んだが、うまいと思った事が無かった(笑)



秩父のトマト!!味が濃い。
そば豆腐の厚揚げを秩父のキノコのあんかけにして。
クルミ豆腐!!
ヤオコーの鶏肉(笑)は、秩父のフキ味噌で!!

最後の〆に「岩魚すし」

バッテラみたい。
十分なカロリー摂取も済ませてお開き!!

今回の寝坊からの走行距離は40キロ。
所要時間は奥村茶屋時間抜きで3時間くらい。
チャリ的には少し物足らないけど、大人的満足度は100点満点やね(笑)

毎度毎度、小さな発見をし、新たな味覚も知って、次回の秩父サイクリングへ役立てよう!!

なんてね。