ハードな生活してると野菜を調理する時間もおしくなる💧
蜂蜜も美味しいけど練乳も合う
手っ取り早く栄養素をとるために野菜の搾り汁飲んでます。
かなり栄養効果が高いらしく、あれ？風邪ひいちゃったかな？って時もセロリと人参の搾り汁毎日飲んでビタミンサプリをいつもの倍飲めば3日でよくなる。
だから大袋で野菜を購入する今日この頃
コロナ禍だから免疫アップにも役立ってます。
そして相変わらずお子の為に和風クレープ作っている私。
美味しくて何枚でもいけちゃう
蜂蜜も美味しいけど練乳も合う
人参の搾り汁も優しい甘さで美味しいです
ジュースを作り始め十数年経ちました
材料は傷物の果物虫食いやハネもの、野菜等々、
なんでも入れてジュースにしています、
リンゴ、ミカンの完熟ハネものは美味しくてついつい飲み過ぎてしまい、糖分取りすぎ言われることもありますが十数年記憶にない？
風邪をひいたことがありません、もしかしたらジュース効果もあるのかもしれませんね
きっとそうですよ！
生きた酵素や栄養分が摂れるわけですから☺️
贅沢ですよね🎶